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寶寶老是熬夜有什么危害嗎 ？

請問小孩子老是熬夜有什么危害嗎，對他身體哪里不

ask_slTIMU 2020-10-09 21:57:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

翟旭博 主治醫(yī)師

滎陽市人民醫(yī)院   兒科綜合

主治疾?。簝嚎坪粑?、消化、神經(jīng)系統(tǒng)常見病多發(fā)病的診治。

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  • ask_slTIMU

    請問小孩子老是熬夜有什么危害嗎，對他身體哪里不好

  • 翟旭博

    孩子經(jīng)常熬夜嗎？夜間有幾個小時的睡眠

  • ask_slTIMU

    是的

  • ask_slTIMU

    半夜兩點睡到早上十一二點

  • 翟旭博

    讓能休息8到10個小時嗎？

  • ask_slTIMU

    嗯

  • 翟旭博

    睡眠的時間是夠的，但是時間段是不合理的

  • 翟旭博

    晚上有經(jīng)常玩耍，一直不睡嗎？

  • ask_slTIMU

    嗯，對身體哪里不好嗎

  • 翟旭博

    會影響孩子的生長發(fā)育，身高這些都會影響的

  • 翟旭博

    因為晚上11點到兩點是激素分泌的時期，所以晚上11點之前一定要達(dá)到深睡眠

  • ask_slTIMU

    是的

  • 翟旭博

    建議你白天不讓孩子休息那么長時間，把時間短壓縮到晚上，比如九點十點就開始強迫他睡覺

  • ask_slTIMU

    好的，謝謝醫(yī)生

  • 翟旭博

    不用客氣

  • 翟旭博

    另外也可以，白天一定要規(guī)律的適量活動，睡前溫水洗澡泡腳，這都有利于提高睡眠

  • ask_slTIMU

    再見

  • ask_slTIMU

    好的，謝謝醫(yī)生

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