胸悶嘔吐是什么影響的情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_779936

  吃不是家里的東西嘔吐胸悶干嘔 情緒容易崩潰

• 邢寶艷

  你好

• ask_779936

  情緒壓抑很久了

• 邢寶艷

  是什么事情讓你覺(jué)得有壓力或者是崩潰？

• 邢寶艷

  這些反應(yīng)是身體情緒的反應(yīng)到身體。

• ask_779936

  一開(kāi)始只是成績(jī) 后來(lái)就是周圍的人

• 邢寶艷

  你今年多大上什么學(xué)？

• ask_779936

  這幾天不敢看同學(xué) 有周圍人發(fā)現(xiàn)我不對(duì)勁來(lái)看我我就很崩潰

• ask_779936

  高二升高三

• 邢寶艷

  學(xué)習(xí)有壓力，和周圍人的人際關(guān)系緊。

• ask_779936

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• 邢寶艷

  學(xué)習(xí)還是緊張

• 邢寶艷

  多放松，自己的健康最重要

• ask_779936

  我控制不住自己的想法

• ask_779936

  我知道很多事情不能那樣想但我控制不了

• 邢寶艷

  緊張的時(shí)候深呼吸。

• 邢寶艷

  慢慢來(lái)不著急。

• ask_779936

  有時(shí)候在學(xué)校旁邊的人看我

• ask_779936

  我感覺(jué)我被人很可憐

• 邢寶艷

  不要在乎別人的想法，自己珍惜自己。

• ask_779936

  我知道但我控制不住自己

• ask_779936

  很難受

• ask_779936

  道理我都懂

• ask_779936

  但情緒控制不了

• 邢寶艷

  運(yùn)動(dòng)，舒緩你的情緒。

• 邢寶艷

  從一點(diǎn)一點(diǎn)的小事開(kāi)始

• ask_779936

  可我還要上學(xué)

• ask_779936

  也挺不想去學(xué)校的

• 邢寶艷

  不想去就可以休息一下。

• 邢寶艷

  不要勉強(qiáng)自己，一切順其自然。

• ask_779936

  成績(jī)很重要的醫(yī)生

• ask_779936

  醫(yī)生我這抑郁嚴(yán)重嗎

• ask_779936

  不是

• ask_779936

  是我吃外面東西會(huì)嘔吐

• ask_779936

  打干嘔

• 邢寶艷

  是的抑郁的癥狀。

• 邢寶艷

  吃 東西會(huì)吐。

• 邢寶艷

  盡量放松，成績(jī)固然重要，但是身體健康最重。

• 邢寶艷

  要

• ask_779936

  是很嚴(yán)重的那種嗎

• 邢寶艷

  已經(jīng)影響了你的生活和學(xué)習(xí)，至少是中度

• ask_779936

  至少？

• 邢寶艷

  是的，持續(xù)的時(shí)間和對(duì)你個(gè)人的影響來(lái)看，至少是中度的。

• 邢寶艷

  你多放松，多運(yùn)動(dòng)。

• 邢寶艷

  重視起來(lái)。身體的健康最重要

• 邢寶艷

  循序漸進(jìn)的學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，緊張的時(shí)候深呼吸。

• ask_779936

  好的

• 邢寶艷

  就聊到這里吧，祝你一切順利！

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