最近咽喉疼痛該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_soOmD4

  ***最近咽喉疼怎么辦

• 閔冬

  你好

• 閔冬

  請(qǐng)問這種情況多久了

• ask_soOmD4

  已經(jīng)三天了

• 閔冬

  有沒有咳嗽咳痰

• ask_soOmD4

  很少

• 閔冬

  扁桃體有沒有腫大？

• ask_soOmD4

  沒有

• 閔冬

  最近飲食睡眠如何

• ask_soOmD4

  飲食正常，睡眠不是很好

• 閔冬

  最近有沒有吃辛辣刺激性食物

• ask_soOmD4

  昨天吃了一點(diǎn)兒

• 閔冬

  你這個(gè)情況考慮是上火，與你的日常飲食習(xí)慣、生活作息、情志因素以及近期服用了一些藥物都有相關(guān)性。經(jīng)常熬夜，飲食中偏溫燥、熱量高，維生素礦物質(zhì)攝入較少，大便不通暢等是引起上火最多的因素。上火容易發(fā)生在愛吃牛羊肉、龍眼肉、桂圓、辣椒、韭菜、泥鰍、榴蓮、荔枝、茴香、瓜子、核桃仁等溫?zé)崾澄锏娜巳海婚L(zhǎng)期飲酒、喝咖啡的人也愛上火；生活中經(jīng)常處于精神緊張或心情抑郁的狀態(tài)下，身體陰血易耗損，誘發(fā)陰虛火旺的表現(xiàn)。性生活過于頻繁、經(jīng)常熬夜，同樣會(huì)耗傷精血，使身體陰虛火旺。長(zhǎng)期服用溫?zé)崴幬?，如附子理中丸、溫中湯、小建中丸的人也?huì)經(jīng)常上火。

• 閔冬

  患者上火之后可以吃一些去火的食物，比如梨子、柚子、西瓜、苦瓜等，都具有一定的清涼解火的作用。上火后最好飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃甜食，少吃辛辣刺激油膩的食物，還要戒除煙酒?；颊哌€可飲用一些去火的茶飲，比如菊花茶、金銀花茶、綠茶等。如上火的癥狀較嚴(yán)重，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些中成藥來降火，比如牛黃解毒片、牛黃上清片等。平時(shí)還應(yīng)注意保持情緒平和，避免熬夜，適量運(yùn)動(dòng)。

• ask_soOmD4

  好的謝謝醫(yī)生

• 閔冬

  不客氣

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