有腰痛的毛病可以調(diào)理嗎？

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• ask_ajJAq8

  ，我25歲，生了小孩后可能是月子沒做好，引起的腰疼 怎么辦？

• 張云斐

  您好

• 張云斐

  是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)

• ask_ajJAq8

  你好

• 張云斐

  孩子多大了

• ask_ajJAq8

  順

• ask_ajJAq8

  2歲

• ask_ajJAq8

  怎么辦才好呢？

• 張云斐

  你的這種情況多是由于帶孩子太累引起的

• ask_ajJAq8

  都是自己帶的多

• 張云斐

  抱孩子抱的腰疼是要多注意休息，避免出現(xiàn)過度勞累的情況，家人可以多幫助產(chǎn)婦照料寶寶

• ask_ajJAq8

  好的

• 張云斐

  佩戴腰圍保護(hù)腰椎，進(jìn)行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌

• 張云斐

  外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位

• ask_ajJAq8

  好的謝謝

• 張云斐

  避免久坐，盡量睡平板床，同時需要補鈣

• ask_ajJAq8

  好的謝謝

• 張云斐

  不客氣謝謝你的咨詢

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