早上起床后頭疼口干舌燥怎么回事？

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• ask_i8KVR0

  每天早上起來頭痛，沒有精神。容易口干舌燥

• 陳鵬飛

  你好，請問晚上睡眠質(zhì)量如何？

• ask_i8KVR0

  一般般

• 陳鵬飛

  最近有感冒的情況沒？癥狀持續(xù)多久了？

• ask_i8KVR0

  有，大概有一個(gè)月了

• 陳鵬飛

  如果感冒已經(jīng)痊愈，情況考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。應(yīng)該合理飲食，營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充足夠的身體所需，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，長期堅(jiān)持，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保持健康。

• ask_i8KVR0

  好的

• 陳鵬飛

  好

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