最近失眠,多夢,心情煩躁。還經(jīng)常左邊頭
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最近失眠,多夢,心情煩躁。還經(jīng)常左邊頭疼。
秦蕊
你好
秦蕊
請問這種情況多久了
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有三個多月了
秦蕊
平時工作壓力大么
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有三個多月了
秦蕊
平時工作壓力大么
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有點,最近工作,家庭都壓力比較大
秦蕊
平時身體如何
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平時體質(zhì)也不太好,經(jīng)常感冒
秦蕊
有沒有服用什么藥物
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沒有
秦蕊
失眠是睡不著還是半夜容易醒
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兩種情況都有
秦蕊
每天能高質(zhì)量睡幾個小時
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我有智能手表檢測,睡的最好時候不到兩個小時。睡不好的時候深度睡眠一點沒有
秦蕊
根據(jù)您的描述,考慮您的情況應該與睡眠有關(guān),睡眠不足引起的神經(jīng)衰弱。建議您多運動,多喝水,必要時可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物??梢苑霉染S素、B族維生素、刺五加等藥物,有鎮(zhèn)靜安神、緩解壓力、調(diào)整睡眠的作用。
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好的,謝謝醫(yī)生
秦蕊
不客氣
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