我一旦閑下來腦子就想事情還有回憶和聯(lián)想 失眠
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我一旦閑下來腦子就想事情還有回憶和聯(lián)想 失眠
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你好
徐國安
您好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!
徐國安
你好,具體什么表現(xiàn)呢,比如思考什么內(nèi)容
徐國安
詳細(xì)一點(diǎn)才好判斷
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我詢問了北京專家說是強(qiáng)迫性思維同時(shí)伴有煩躁焦慮的情緒
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說的完全對(duì)的
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我就是這種情況
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一旦閑下來腦子強(qiáng)迫想事情完全控制不住
徐國安
強(qiáng)迫癥最主要的表現(xiàn)就是會(huì)出現(xiàn)一些難以控制的,強(qiáng)制插入的,自己覺得沒有必要的一些想法。明明不想去想,但是難以控制的去想。也會(huì)因此出現(xiàn)一些焦慮情緒。有些強(qiáng)迫癥還會(huì)伴有一些強(qiáng)迫行為,但是強(qiáng)迫行為往往是激發(fā)于強(qiáng)迫思維,比如說愛干凈反復(fù)洗手,反復(fù)整理東西,強(qiáng)迫癥也和性格有一定關(guān)系,比如過分追求完美的性格,以及小的時(shí)候是不是就有過分整潔或者書包啊,家里的東西啊,一定要擺的整整齊齊的這種。
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我把抗焦慮藥停了后出現(xiàn)嚴(yán)重失眠怎么辦
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一晚上睡不著
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白天就睡了那么一下就醒了
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不到兩個(gè)小時(shí)
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這幾天都是這樣
徐國安
具體什么藥物
徐國安
睡眠不好需要及時(shí)調(diào)整的,睡眠容易導(dǎo)致情緒問題
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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我吃了后睡了不到4個(gè)小時(shí)就醒了
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然后一直睡不著
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白天也睡不著
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該怎么辦
徐國安
你睡眠不太好,睡眠不好往往是和你的情緒啊,都是有關(guān)系的,首先還是要把情緒什么的調(diào)整一下,你目前吃的睡眠藥物主要是左皮克隆,你可以加到一片半試試,如果這樣還不行,我建議換掉,因?yàn)樽鞅卓寺∷S持睡眠也就是七八個(gè)小時(shí),但如果你都睡不著的話,換用其他時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)的,比如艾斯唑侖或者勞拉西泮。
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哦
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