晚上失眠，早上起來還出汗是什么原因呢？

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• ask_SP88p8

  最近一直失眠，早上起來還出汗，這兩天加重了，這是怎么了？

• 張鵬飛

  您好，您說的癥狀有多長時間了？

• ask_SP88p8

  半個月了吧？

• 張鵬飛

  您好，失眠是由于多種因素導(dǎo)致的睡眠障礙

• 張鵬飛

  包括心理、生理、環(huán)境、藥物、生活行為、個性、精神及全身疾病等。

• 張鵬飛

  最近工作壓力大嗎？

• ask_SP88p8

  還好吧

• 張鵬飛

  治療方面建議您保持規(guī)律的作息時間。規(guī)律進(jìn)餐，睡前不要過飽或空腹。睡前避免喝茶、喝咖啡、飲酒和吸煙。睡前3～4h避免劇烈運(yùn)動。如果夜晚睡眠不好的話聯(lián)系您可以口服舒樂安定片來改善睡眠

• ask_SP88p8

  好的， 謝謝醫(yī)生

• 張鵬飛

  不客氣

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