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腰疼有什么方法緩解？

醫(yī)生，，我最近腰疼。有什么辦法緩解呢

ask_X_4_Eg 2020-10-07 23:25:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫孝兵 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾病：腦出血、腦梗后遺癥的康復(fù)護理，兒科患兒的護理

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  • ask_X_4_Eg

    醫(yī)生，，我最近腰疼。有什么辦法緩解呢

  • 孫孝兵

    你好，腰疼大概多久了？

  • ask_X_4_Eg

    兩三個月

  • 孫孝兵

    有扭傷過嗎？

  • ask_X_4_Eg

    有 搬過重的東西

  • 孫孝兵

    有腰椎間盤突出病史沒？

  • ask_X_4_Eg

    有

  • 孫孝兵

    建議注意休息，腰部避免受涼及勞累，腰部避免負重。腰部疼痛明顯處，可給予按摩，熱敷去醫(yī)院理療，針灸等治療。

  • ask_X_4_Eg

    好的，謝謝醫(yī)生

  • 孫孝兵

    不客氣的

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