腰疼該怎么處理呢 ？

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• ask_S4D8iI

  ***醫(yī)生，我腰疼怎么辦呀

• 石巖巖

  你好，請問你這種情況多久啦

• ask_S4D8iI

  3天了

• 石巖巖

  除啦腰疼，還有別的癥狀嗎？

• ask_S4D8iI

  沒有

• 石巖巖

  請問你工作的性質(zhì)是什么？是不是勞力勞動(dòng)？或者是辦公室長時(shí)間久坐

• ask_S4D8iI

  勞力工作

• 石巖巖

  這兩三天是不是工作強(qiáng)度比較大？

• 石巖巖

  你的腰疼休息后能緩解嗎？

• ask_S4D8iI

  休息了，好點(diǎn)

• ask_S4D8iI

  是累的？

• 石巖巖

  經(jīng)過問診，你這種情況暫時(shí)還是考慮勞累導(dǎo)致的腰肌勞損。建議你這兩天注意休息，減輕勞動(dòng)強(qiáng)度。然后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰部。然后進(jìn)行腰部理療，如烤電，按摩。如果疼痛還是很明顯的話，建議你外用止疼膏藥

• 石巖巖

  對通俗一點(diǎn)講就是累的啦

• 石巖巖

  然后你這兩天適當(dāng)?shù)淖鲅坷?，緩解你的肌肉緊張度，如果疼痛仍然不能緩解，可以口服止疼藥物，比如奈普生

• 石巖巖

  這兩天一定要注意休息好吧

• ask_S4D8iI

  好的好的

• ask_S4D8iI

  謝謝

• 石巖巖

  祝你早日康復(fù)！

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