最近經(jīng)常失眠便秘是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_vgETU8

  您好 醫(yī)生 最近經(jīng)常失眠和便秘 請(qǐng)問(wèn)一下是怎么回事

• 牛長(zhǎng)飛

  你好

• 牛長(zhǎng)飛

  晚上休息時(shí)間晚么

• ask_vgETU8

  十一點(diǎn)半

• 牛長(zhǎng)飛

  有沒(méi)有腦血管疾病啊

• ask_vgETU8

  沒(méi)有任何疾病

• 牛長(zhǎng)飛

  睡前看電子產(chǎn)品太多么

• ask_vgETU8

  經(jīng)?？词謾C(jī)

• 牛長(zhǎng)飛

  失眠的原因有很多，睡得太晚，看電子產(chǎn)品太多應(yīng)該避免熬夜

• ask_vgETU8

  好

• 牛長(zhǎng)飛

  便秘的話平日多飲水，多吃水果蔬菜，真不行的話用點(diǎn)四磨湯

• ask_vgETU8

  水果要吃哪些呢

• 牛長(zhǎng)飛

  涼性的都可以，比如香蕉，梨都可以

• ask_vgETU8

  好的 謝謝

• 牛長(zhǎng)飛

  不客氣

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