, 容易眩暈 懷疑自己有病 睡覺(jué)容易做夢(mèng) 容易驚嚇
ask_551830
, 容易眩暈 懷疑自己有病 睡覺(jué)容易做夢(mèng) 容易驚嚇
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您好 在嗎
ask_551830
就是我老覺(jué)得自己心臟不舒服 然后去看過(guò)好多次醫(yī)生 做過(guò)檢查 都是沒(méi)事 慢慢的 可能就是早搏
ask_551830
看到些新聞 說(shuō)心臟病會(huì)怎么怎么樣 我就容易對(duì)號(hào)入座 覺(jué)得自己都對(duì)上了
ask_551830
在外面總感覺(jué)不真實(shí) 像做夢(mèng)一樣 莫名其妙的感覺(jué)暈
安玉勇
你好
安玉勇
你這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了
ask_551830
好久好久了
安玉勇
你這是有焦慮障礙
安玉勇
焦慮癥是一種以焦慮狀態(tài)為主要特征的神經(jīng)癥類型,是對(duì)于不固定對(duì)象存在的憂慮、提心吊膽和恐懼不安,同時(shí)還伴有自主神經(jīng)功能異常和肌肉緊張以及運(yùn)動(dòng)性不安的軀體癥狀
ask_551830
我13還是14年的時(shí)候聽(tīng)到外面有救護(hù)車聲音 然后我就心跳加速懷疑自己有病 然后上不來(lái)氣 被拉醫(yī)院了 然后做了檢查 沒(méi)事
ask_551830
我就是隔三差五的會(huì)這樣
ask_551830
懷疑自己有病 我去檢查心臟 去醫(yī)院去了好多次了
ask_551830
但是一去醫(yī)院檢查 就沒(méi)事了
安玉勇
這就是焦慮
安玉勇
當(dāng)出現(xiàn)焦慮情緒時(shí),可通過(guò)放松訓(xùn)練,來(lái)降低肌肉緊張和自主神經(jīng)興奮,以減輕焦慮,如深而慢的呼吸,反復(fù)想象一個(gè)安靜的場(chǎng)景,傾訴,或慢跑、太極拳等有氧鍛煉,使全身性放松。
安玉勇
你自己調(diào)整試一試
安玉勇
平時(shí)多運(yùn)動(dòng)
ask_551830
需要吃什么藥嗎
ask_551830
我現(xiàn)在吃的女士復(fù)合型維生素 還有谷維素
ask_551830
焦慮癥會(huì)不會(huì)變成抑郁癥?
安玉勇
這個(gè)作用不大
安玉勇
焦慮和抑郁往往伴發(fā)
安玉勇
焦慮時(shí)間長(zhǎng)了,心情肯定也不好
安玉勇
可以吃帕羅西汀
ask_551830
這藥有副作用嗎?
ask_551830
我查了一下這藥的副作用太大了吧
安玉勇
藥物都是副作用的
安玉勇
但是不一定會(huì)出現(xiàn)
ask_551830
那我要是自我調(diào)節(jié) 是不是會(huì)有點(diǎn)困難?
安玉勇
可以先試一試
安玉勇
一般是比較困難
ask_551830
我要是忙起來(lái)會(huì)不會(huì)就不會(huì)這樣了?是不是也跟心情有關(guān)系
安玉勇
不是。這是轉(zhuǎn)移了注意力
ask_551830
那就是說(shuō)自愈的概率很小了
ask_551830
必須吃藥嗎?會(huì)不會(huì)斷了藥就又復(fù)發(fā)了?
安玉勇
容易復(fù)發(fā)
ask_551830
帕羅西汀就可以對(duì)吧
安玉勇
是的
ask_551830
還有其他方法沒(méi)有?
安玉勇
強(qiáng)迫癥自我調(diào)節(jié):平時(shí)做事情要順其自然,不要追求完美,多參加社交活動(dòng),注意參加有氧活動(dòng),身體放松訓(xùn)練。
ask_551830
焦慮也是強(qiáng)迫癥引起的?
安玉勇
是的,強(qiáng)迫引起焦慮
ask_551830
那我天天運(yùn)動(dòng) 去游泳 可以改善一些吧?
安玉勇
可以的
安玉勇
只要堅(jiān)持就可以
ask_551830
行 那我知道了 你一說(shuō)我焦慮癥 我覺(jué)得我瞬間輕松了一點(diǎn)
ask_551830
覺(jué)得自己身體可能真的是自己覺(jué)得有病
安玉勇
也沒(méi)有那么嚴(yán)重
安玉勇
你只是心理上出了問(wèn)題
ask_551830
也有可能是因?yàn)槲移綍r(shí)容易想太多才導(dǎo)致這樣
ask_551830
鉆牛角尖
安玉勇
和性格有關(guān)
ask_551830
那我先改變自己吧 多運(yùn)動(dòng) 不想那么多
安玉勇
可以
ask_551830
謝謝醫(yī)生啦
ask_551830
有什么問(wèn)題再找您
ask_551830
早點(diǎn)休息吧
安玉勇
好的
安玉勇
不客氣
安玉勇
今天就到這里了
ask_551830
好的
安玉勇
再見(jiàn)了
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容