最近脖子腰酸痛怎么回事??？

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• ask_VpZMM4

  孫小倩醫(yī)生，，請問我最近脖子，腰，酸痛，怎么回事??？

• ask_VpZMM4

  @醫(yī)生你好

• 在線醫(yī)生

  你好，請問您多大年紀？

• ask_VpZMM4

  我最近總是脖子腰酸痛

• ask_VpZMM4

  我今年28

• 在線醫(yī)生

  這種情況有多久了？

• ask_VpZMM4

  有一星期左右了

• ask_VpZMM4

  脖子還好點，就是腰疼的厲害，起床都疼

• 在線醫(yī)生

  是不是經(jīng)常坐著？

• ask_VpZMM4

  沒有??！

• 在線醫(yī)生

  有沒有扭到？

• ask_VpZMM4

  我一般都是躺著

• ask_VpZMM4

  沒有

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常躺著玩手機嗎？

• ask_VpZMM4

  嗯是的

• 在線醫(yī)生

  你好，長時間看手機，就會讓頸椎保持一個動作，過久然后造成局部的缺血缺氧，容易造成肌肉酸痛。建議您可以坐一會兒，站一會兒，不要長時間保持一個動作過久，看手機的時間也不要過長。如果一直沒有緩解，建議您到當?shù)蒯t(yī)院去做一個頸椎的核磁，來明確診斷，再進行相關的治療

• ask_VpZMM4

  好的

• ask_VpZMM4

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  考慮你的腰椎情況有可能是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出，建議你去醫(yī)院骨科看看，做個腰椎CT看看。如果是腰肌勞損，可以貼膏藥，如奇正消痛貼；口服藥物，如西樂葆，扶他林等；做做熱敷治療，可以用熱毛巾或者是熱水袋等；還可以拔火罐等治療。如果是腰椎間盤突出，可以進行腰椎的牽引，按摩推拿，藥物治療等。平常避免久坐久站。

• 在線醫(yī)生

  不客氣，很高興為您服務

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