總覺得腰酸背痛是勞累嗎？

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• ask__7J5Rg

  ，我最近總是 覺得腰酸背痛的，不知道是怎么了，還特別困。

• 在線醫(yī)生

  你好，有多長時間了？

• ask__7J5Rg

  很久了，最近嚴重

• 在線醫(yī)生

  最近有外傷嗎？

• ask__7J5Rg

  沒有啊

• 在線醫(yī)生

  是不是不?；顒?？

• ask__7J5Rg

  嗯

• ask__7J5Rg

  辦公室里坐著運動不多

• 在線醫(yī)生

  可以適當增加一些有氧運動，按摩腰背部或理療，避免過度彎腰等，避免久坐或者久戰(zhàn)

• 在線醫(yī)生

  一般都有改善，如果沒有減輕查個片子排除下病理改變

• ask__7J5Rg

  好的，謝謝了

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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