便秘經(jīng)常熬夜對什么不好吧？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_hu_vEo

  最近老是失眠@做噩夢睡不著，還便秘經(jīng)常熬夜對身體不好吧

• 石巖

  你好

• 石巖

  這種情況多久了

• ask_hu_vEo

  你好

• ask_hu_vEo

  半個月了

• 石巖

  失眠是入睡困難還是多夢易醒

• ask_hu_vEo

  多夢容易醒

• 石巖

  是不是睡眠很淺？有點動靜就醒，而且不解乏

• ask_hu_vEo

  是的

• 石巖

  您可能是因為神經(jīng)衰弱，壓力等情況導(dǎo)致失眠了，需要用些安神的藥品。中成藥如安神補腦液，或棗仁安神膠囊。如果有條件看中醫(yī)的話，也可以用安神的中草藥。有一點需要注意，開中草藥最好去正規(guī)的專業(yè)中醫(yī)院開，他們辨證施治起來會更嚴謹，更安全。

• ask_hu_vEo

  好的，謝謝

• 石巖

  至于便秘，最好是用食品來調(diào)理，例如香蕉和火龍果

• 石巖

  潤腸通便

• 石巖

  不用謝

展開全部內(nèi)容