頸椎疼痛厲害有什么方法治療？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_FJQEL0

  醫(yī)生，您好！最近頸椎疼痛厲害，導(dǎo)致全身肌肉疼痛，請(qǐng)問(wèn)有什么方法治療！

• ask_FJQEL0

  你好

• ask_FJQEL0

  醫(yī)生你好

• 孫好俠

  你好

• 孫好俠

  有多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_FJQEL0

  五年了，生了小孩后就有這種情況

• 孫好俠

  最近感冒了沒(méi)有

• ask_FJQEL0

  沒(méi)有！

• 孫好俠

  在家是不是照顧孩子比較累

• ask_FJQEL0

  是的！

• 孫好俠

  晚上熬夜么

• ask_FJQEL0

  心里壓力大！不怎么熬夜

• 孫好俠

  休息好心態(tài)放松對(duì)身體都好

• 孫好俠

  休息不好會(huì)引起全身不適

• ask_FJQEL0

  嗯，也可能！晚上容易失眠

• 孫好俠

  平時(shí)避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量，睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

• 孫好俠

  祝早日康復(fù)

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