最近腰有點(diǎn)酸疼,腿還有點(diǎn)抽筋,需要用藥嗎
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最近腰有點(diǎn)酸疼,腿還有點(diǎn)抽筋,需要用藥嗎
邢葉
你好
邢葉
有多久了
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你好
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半小時(shí)
邢葉
有扭傷或是干重活了嗎
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沒(méi)有
邢葉
經(jīng)常坐著工作嗎?
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嗯
邢葉
工作時(shí)的不良體位、勞動(dòng)姿勢(shì),搬運(yùn)重物等引起的慢性累積性損傷(如久坐久站、彎腰負(fù)重等),在遇到潮濕寒冷等物理性刺激后極易發(fā)生腰痛。
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有什么好的建議嗎
邢葉
建議多注意休息,多平躺,可以針對(duì)腰背肌肉多做些鍛煉,可以做理療,也可以艾灸,平時(shí)有時(shí)間注意鍛煉身體。
ask_4MZu7A
好的,謝謝
邢葉
不用謝
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