腰部不舒服是什么導(dǎo)致的呀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_GnmXYs

  最近睡覺腰總是不舒服，不知道是什么毛病，總翻身的好一些

• 劉爽

  你好，請問您這種情況有多久了？

• ask_GnmXYs

  有將近兩個月了

• 劉爽

  只是睡覺的時候腰疼嗎？

• ask_GnmXYs

  是的，白天能好點(diǎn)兒

• ask_GnmXYs

  睡覺的時候嚴(yán)重

• 劉爽

  您經(jīng)常坐或者站嗎？

• ask_GnmXYs

  經(jīng)常坐著

• 劉爽

  首先需要考慮是腰肌勞損或筋膜炎引起的，和平時的不良姿勢習(xí)慣或者受涼、疲勞等因素有關(guān)系的出現(xiàn)，出現(xiàn)這種癥狀需要做腰部的理療和保健，比如可以經(jīng)常用熱水袋進(jìn)行熱敷，也可以找中醫(yī)進(jìn)行局部的針灸和推拿治療，平時可以每天堅持做飛燕動作，有利于癥狀的緩解。對于疼痛明顯的，也可以用萬通筋骨貼外敷。

• ask_GnmXYs

  好的醫(yī)生謝，謝！

• 劉爽

  不客氣，很高興為您服務(wù)

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