最近一直腰疼,是天氣的原因哈是咋了,變天了,就嚴(yán)重點
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最近一直腰疼,是天氣的原因哈是咋了,變天了,就嚴(yán)重點
劉爽
你好,請問您有沒有扭到?
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沒呢
劉爽
這種情況有多久了?
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才開始幾天
劉爽
有沒有伴隨腿疼或者腿麻的情況?
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沒呢
劉爽
首先需要考慮是腰肌勞損或筋膜炎引起的,和平時的不良姿勢習(xí)慣或者受涼、疲勞等因素有關(guān)系的出現(xiàn),出現(xiàn)這種癥狀需要做腰部的理療和保健,比如可以經(jīng)常用熱水袋進(jìn)行熱敷,也可以找中醫(yī)進(jìn)行局部的針灸和推拿治療,平時可以每天堅持做飛燕動作,有利于癥狀的緩解。對于疼痛明顯的,也可以用萬通筋骨貼外敷。
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好的謝謝
劉爽
不客氣,很高興為您服務(wù)
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