為什么情緒低落會難以入睡？

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• ask_841670

  1.情緒低落敏感難以入眠易醒睡眠淺月經(jīng)不調(diào) 時間:近兩個月1.情緒低落敏感2.難以入眠易醒睡眠淺3.月經(jīng)不調(diào)上個月連續(xù)來兩次月經(jīng)這個月還沒來月經(jīng)4.偶爾情緒低落觸發(fā)惡心

• ask_841670

  醫(yī)生你好

• 王自湘

  你好，你還有其他表現(xiàn)嗎？

• ask_841670

  容易悲傷

• ask_841670

  情緒不穩(wěn)定

• 王自湘

  還有嗎

• ask_841670

  大概目前就是這樣的

• ask_841670

  之前有線上咨詢過一次心理醫(yī)生

• 王自湘

  你的年齡，職業(yè)，性別是什么

• ask_841670

  建議先自我調(diào)節(jié)，但是好像沒有作用

• ask_841670

  女， 24，老師

• 王自湘

  結(jié)婚了沒有

• ask_841670

  算待業(yè)大半年，9月開學(xué)季工作

• ask_841670

  沒有結(jié)婚

• 王自湘

  有沒有食欲下降，體重下降，性欲下降

• ask_841670

  食欲 體重下降

• 王自湘

  有沒有記憶力下降，注意力不集中

• ask_841670

  主要是 覺得心理好累 想睡一覺好的 很困擾

• ask_841670

  注意力有不太集中

• 王自湘

  有沒有覺得自己變笨了，大腦不靈活了，反應(yīng)遲鈍，

• ask_841670

  沒有吧

• 王自湘

  是不是對很多的事情都提不起興趣，精力不足，容易疲勞

• ask_841670

  嗯 對的

• ask_841670

  有

• 王自湘

  有沒有悲觀厭世，有自殺自殘的想法或者行為

• ask_841670

  有時候 會有點想法

• 王自湘

  你有什么誘因，是不是壓力很大，受到什么挫折或者打擊

• ask_841670

  感情吧

• 王自湘

  失戀了嗎

• 王自湘

  根據(jù)你的情況來看，你有可能是得了抑郁癥

• ask_841670

  建議 有什么藥物可以服用治療嗎

• 王自湘

  有些處方藥，你可能買不到，你只能去藥店買點中成藥吃吃

• 王自湘

  你可以去藥店買點疏肝解郁膠囊或者巴戟天寡糖膠囊的藥物吃吃

• 王自湘

  如果晚上睡眠不好，可以吃點谷維素和維生素B6改善睡眠

• ask_841670

  睡眠比較困擾

• ask_841670

  這兩個藥可能不起作用

• 王自湘

  你這個是抑郁型失眠，如果抑郁沒有治好，睡眠很難改善的

• 王自湘

  只有抑郁癥好了，睡眠自然會好的

• ask_841670

  如果沒有改善 建議線下開處方藥嗎

• 王自湘

  是的，如果用中成藥和自我調(diào)節(jié)不好，那就需要去線下開處方，用西藥治療了

• 王自湘

  你都是怎么調(diào)節(jié)的啊

• ask_841670

  睡眠不好的藥 比較建議這兩個嗎

• 王自湘

  是的，我有些患者吃這兩個藥物也有效果，關(guān)鍵是需要治療抑郁

• ask_841670

  有輔助睡眠作用更顯見得藥建議嗎

• 王自湘

  睡眠不好是抑郁癥導(dǎo)致的，你的情緒不改善，單純用藥物去改善睡眠，那也是治標不治本

• ask_841670

  聽音樂 吧主要是

• 王自湘

  有些改善睡眠很厲害的藥物，不過都是西藥，是處方藥，需要線下才能購買

• 王自湘

  只是聽音樂，那可能很難改善抑郁

• ask_841670

  醫(yī)生有什么建議

• 王自湘

  根據(jù)我的經(jīng)驗，自我調(diào)節(jié)改善抑郁，主要是運動

• ask_841670

  好

• 王自湘

  你還有疑問嗎

• ask_841670

  謝謝

• 王自湘

  不用謝的

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