最近晚上睡覺腰
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*** 最近晚上睡覺腰疼?
閔冬
你好
閔冬
請(qǐng)問這種情況多久了
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有段時(shí)間了
閔冬
平時(shí)身體如何
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估計(jì)帶小孩累的吧
閔冬
有沒有慢性?。?p>
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平時(shí)白天站著都沒事
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就是晚上睡覺的時(shí)候
閔冬
有從事重體力勞動(dòng)么
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沒有
閔冬
平時(shí)缺乏鍛煉經(jīng)常坐著么
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我要注意些什么
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帶小孩
閔冬
根據(jù)你的描述,考慮你這個(gè)情況是腰肌勞損,腰肌勞損主要是腰部肌肉長時(shí)間處于高負(fù)荷的狀態(tài)下,從而導(dǎo)致肌肉疲勞及局部的慢性無菌性炎癥,進(jìn)而產(chǎn)生腰背部的酸痛,尤其是彎腰干活時(shí)疼痛加重。治療方面可以應(yīng)用非甾體及舒筋活血類藥物治療,如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等外用,依托考昔、塞來昔布等藥物口服。注意休息,減少活動(dòng)及負(fù)重,避免過度勞累、久站、久蹲、久坐及彎腰干活,避免受涼及劇烈運(yùn)動(dòng),可以給于適當(dāng)按摩及進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,比方仰臥挺腹鍛煉等,就是可以緩解癥狀的、促進(jìn)病情恢復(fù)的。
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好的…謝謝
閔冬
不客氣
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