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懷孕24周近期總是睡覺腳抽筋怎么辦?

我懷孕24周,近期總是睡覺腳抽筋

ask_lxUZAU 2020-10-13 22:31:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張云斐 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。簨D科常見病子宮肌瘤,功血,盆腔包塊的診治,妊娠相關(guān)疾病診治產(chǎn)前疾病篩查,孕期保健

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  • ask_lxUZAU

    ***我懷孕24周,近期總是睡覺腳抽筋

  • 張云斐

    您好

  • 張云斐

    屬于孕期缺鈣的癥狀,一般會腰酸背痛、腿抽筋,

  • ask_lxUZAU

    那我吃什么鈣比較好呢?

  • 張云斐

    孕婦常規(guī)是應(yīng)該補鈣的。可以吃迪巧,樂力等

  • ask_lxUZAU

    好的,我買些來試試

  • 張云斐

    另外注意多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。

  • ask_lxUZAU

    好的,謝謝醫(yī)生

  • 張云斐

    不要走路太多或站太久,避免過度疲勞。多按摩腳部肌肉,促進血液循環(huán),即使排除代謝物,晚上洗澡時可以用熱水泡腳10分鐘,有助預(yù)防小腿抽筋。

  • ask_lxUZAU

    好,記住了

  • 張云斐

    好的

  • ask_lxUZAU

    謝謝醫(yī)生,我有問題再咨詢您

  • 張云斐

    好的,再見

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