經(jīng)常熬夜有什么方法稍微要緩解一下疲勞？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__e-eAg

  您好：經(jīng)常熬夜有什么方法稍微要緩解一下疲勞呢

• 在線醫(yī)生

  第一調(diào)整睡眠規(guī)律

• 在線醫(yī)生

  注意休息

• 在線醫(yī)生

  做過什么檢查？

• ask__e-eAg

  好的，謝謝。

• 在線醫(yī)生

  建議先口服安神補(bǔ)腦液及谷維素調(diào)節(jié)一下睡眠質(zhì)量

• 在線醫(yī)生

  不要喝咖啡，查興奮類東西

• ask__e-eAg

  那他就是一感冒的話，有點(diǎn)那個(gè)扁條體發(fā)炎，那要怎么弄呢？

• 在線醫(yī)生

  扁桃體發(fā)炎一年大于8次以上建議耳鼻喉看一下是否手術(shù)，

• 在線醫(yī)生

  如果不經(jīng)常，建議醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)，有感染加抗生素，沒有可以噴開喉劍，口服清熱類藥物

• ask__e-eAg

  我想問一下，就是小孩四歲了，然后說話不怎么明，那要怎么辦呢？

• 在線醫(yī)生

  先看舌系帶短嗎？再到兒保測(cè)試一下語言發(fā)育

• ask__e-eAg

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

展開全部?jī)?nèi)容