最近有點(diǎn)失眠經(jīng)常睡不著怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ODpe3Y

  我最近有些失眠，有時(shí)候一二點(diǎn)能睡著，有時(shí)候會(huì)更晚，經(jīng)常睡不著應(yīng)該怎么辦？

• 李曉夢(mèng)

  好像你這種情況的話有多長(zhǎng)時(shí)間了，經(jīng)常睡不著的話肯定會(huì)影響身體其他各方面。

• 李曉夢(mèng)

  手機(jī)你晚上睡覺太晚了，我覺得你應(yīng)該調(diào)理一下睡眠習(xí)慣。

• 李曉夢(mèng)

  你是屬于入睡困難的還是睡著了。

• ask_ODpe3Y

  就是有時(shí)候能睡著，有時(shí)候睡不著吧，不是每天都睡不著。

• 李曉夢(mèng)

  不是每一天都這樣是嗎？

• 李曉夢(mèng)

  發(fā)現(xiàn)這種情況應(yīng)該還不算太大問(wèn)題。

• ask_ODpe3Y

  嗯，那么應(yīng)該怎么辦？

• 李曉夢(mèng)

  這個(gè)情況你可以做自我調(diào)理，如果實(shí)在不行的話可以用點(diǎn)兒藥物。

• ask_ODpe3Y

  嗯，好的，謝謝您，我先自己調(diào)理一下吧。

• 李曉夢(mèng)

  行，如果是在調(diào)理不好的話，酸棗仁口服液你可以試一試。

• ask_ODpe3Y

  好的，謝謝您。

• 李曉夢(mèng)

  嗯

• 李曉夢(mèng)

  還有問(wèn)題嗎

• ask_ODpe3Y

  沒有了，您忙吧，謝謝您。

• 李曉夢(mèng)

  嗯

展開全部?jī)?nèi)容