睡覺失眠是怎么回事呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_434690

  晚上睡覺失眠，心臟聲音大點就容易受驚 最近一段不知道怎么回事，睡眠質(zhì)量不好，心臟有一陣一陣的隱痛感，3月份檢查過心臟彩超，動態(tài)心電圖，沒有異常，5月份復查心電圖，也沒有異常，我不知道是怎么回事，誰可以幫助我，不知道這個問題會不導致猝死？

• 許西林

  應該心臟問題不大

• 許西林

  多大年齡了？

• ask_434690

  22

• ask_434690

  睡覺的時候心口不適

• 許西林

  最近有什么事發(fā)生嗎？

• 許西林

  讓你緊張的事

• ask_434690

  就是感覺到焦慮，害怕猝死

• 許西林

  說實話，一般猝死都有家族史

• 許西林

  基因異常

• 許西林

  正常人幾率很低

• 許西林

  心源性的最常見的是心梗

• ask_434690

  晚上睡覺的時候容易驚嚇，心慌，就在也睡不著了

• ask_434690

  白天頭也有點暈

• 許西林

  最近遇到什么事才這樣的還是胸口痛后害怕？

• 許西林

  會不會感覺有神經(jīng)衰弱的癥狀

• 許西林

  沒精神，頭暈眼花

• ask_434690

  之前受疫情影響看不了病，在網(wǎng)上看各種各樣的信息，對癥下藥，逐漸焦慮

• 許西林

  不要嚇自己，特別是***很多不靠譜

• 許西林

  有檢測單嗎？給我看看

• 許西林

  心電圖，動態(tài)

• ask_434690

  有

• ask_434690

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 許西林

  拍個我看一下

• ask_434690

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_434690

  醫(yī)生，我的頭也是悶悶的

• ask_434690

  很難受

• 許西林

  心電圖正常

• ask_434690

  醫(yī)生，我這是怎么了

• 許西林

  動態(tài)心電圖幾十個早搏，也沒問題

• 許西林

  估計是休息不好的原因

• ask_434690

  我昨天晚上4點鐘才睡著6點鐘醒，渾身難受不舒服

• 許西林

  最近有壓力大的事情發(fā)生嗎？

• 許西林

  目前不考慮心臟方面的問題

• ask_434690

  醫(yī)生，我就是焦慮的很，擔心自己得了大病

• ask_434690

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_434690

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_434690

  發(fā)錯了

• 許西林

  心臟彩超也沒問題

• 許西林

  可以試試轉(zhuǎn)移注意力

• 許西林

  做做體育運動

• ask_434690

  我感覺全身都不舒服

• ask_434690

  就是感覺心口不舒服

• 許西林

  頭暈胸悶影響休息，休息不好又影響身體，惡性循環(huán)

• ask_434690

  我該怎么辦？

• 許西林

  適當鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，也能促進睡眠

• 許西林

  有啥體育愛好沒

• ask_434690

  跑步

• 許西林

  很好

• ask_434690

  醫(yī)生我會猝死嗎，我感覺我現(xiàn)在很不舒服

• 許西林

  適當?shù)倪\動，出出汗，在運動中找到樂趣，晚上睡眠也會好的

• 許西林

  家族里有人出現(xiàn)過嗎？

• ask_434690

  沒有

• 許西林

  猝死的情況

• 許西林

  不能說絕對，你發(fā)生的可能性不大

• 許西林

  心電圖很標準的年輕人的圖

• 許西林

  也沒問題

• ask_434690

  好的

• ask_434690

  我昨天晚上睡覺的時候，心口不適，心前區(qū)發(fā)脹

• 許西林

  晚上幾點休息的

• 許西林

  吃飯怎么樣，晚上吃些易消化的食物，不要吃飽

• 許西林

  吃完飯一小時后散散步，運動運動

• ask_434690

  9點鐘

• 許西林

  堅持適量運動，你的癥狀會改善的，一個月后估計就會康復

• ask_434690

  好的

• 許西林

  幾點吃的晚飯？

• ask_434690

  8點

• 許西林

  早吃會晚飯，飯后活動活動，不要急著睡覺

• ask_434690

  醫(yī)生，還有就是我不能吃辣的東西對吧，吃完辣的東西我感覺心慌的很

• 許西林

  對，別吃刺激性食物和不易消化的食物

• ask_434690

  醫(yī)生，我總感覺心慌是怎么回事

展開全部內(nèi)容