膝關節(jié)上下肌肉脹痛已經(jīng)修養(yǎng)兩個月是什么情況呢？

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• ask_677142

  膝關節(jié)上下肌肉脹痛，已經(jīng)修養(yǎng)兩個月

• 方強

  您好請問您具體是什么情況？

• ask_677142

  膝關節(jié)兩月前跑步時受過傷，養(yǎng)了兩個月其他基本好了，就膝關節(jié)上下肌肉疼痛

• ask_677142

  去醫(yī)院做過理療，打過針灸，效果不明顯

• ask_677142

  是否是我半月板有問題

• ask_677142

  有什么方法能自查半月板的？

• 方強

  半月板有問題的話應該是關節(jié)內(nèi)部疼痛。你這個上下肌肉疼痛應該不是的。

• ask_677142

  受傷的腿單腿能下蹲起來，算嗎

• 方強

  不算

• ask_677142

  那有什么辦法自查嗎

• ask_677142

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_677142

  手指按著的那一帶痛

• ask_677142

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 方強

  如果您走路 感覺關節(jié)有響聲，無力的話。一般跟半月板損傷有關。

• ask_677142

  一個月前我膝關節(jié)彎曲時會響，但是不痛

• ask_677142

  養(yǎng)了一個月就沒聲音了

• 方強

  那就不是了

• ask_677142

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_677142

  手按著的部位一個月前會響

• ask_677142

  現(xiàn)在沒了

• 方強

  您這個肌肉疼痛建議現(xiàn)在要開始鍛煉了。

• ask_677142

  我這兩個痛的地方有什么重要組織嗎？

• 方強

  沒有，就是肌肉

• ask_677142

  我現(xiàn)在上下樓梯也沒感覺無力感，就是肌肉痛

• 方強

  你這個跟外傷好長時間，休息不活動引起的肌肉粘連萎縮有關系

• 方強

  現(xiàn)在應該要鍛煉了。

• ask_677142

  怎么鍛煉

• 方強

  可以用熱水中藥熏洗后進行關節(jié)的下蹲，伸直，彎曲

• ask_677142

  額，沒中藥誒

• ask_677142

  有沒有其他方法

• 方強

  沒中藥，普通的熱水也可以，

• 方強

  家里有艾葉也行

• ask_677142

  那個艾灸條可以嗎

• 方強

  也可以

• ask_677142

  對著這兩個部位熏

• ask_677142

  下蹲伸直彎曲？

• ask_677142

  不能跑步吧

• 方強

  跑步現(xiàn)在還不行。

• ask_677142

  就是下蹲站起來這樣鍛煉？

• 方強

  是的

• ask_677142

  一天幾次

• 方強

  一天三到四次一次十五分鐘到半小時左右就行。

• ask_677142

  半月板有問題的話膝蓋彎曲伸直時就會有異響是吧

• 方強

  恩

• ask_677142

  好的，謝謝醫(yī)生，我先嘗試一個星期，有問題再聯(lián)系你

• 方強

  好的謝謝

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