最近這幾天全身酸疼是怎么回事？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_830375

  女, 28歲。最近這幾天全身酸疼是怎么回事，腰酸的受不了，全身軟綿綿的

• ask_830375

  在嗎

• 吳迪

  你好

• ask_830375

  你好

• ask_830375

  最近我感覺(jué)身體一點(diǎn)力氣都沒(méi)有，而且全身酸疼

• ask_830375

  是怎么回事呢

• 吳迪

  請(qǐng)問(wèn)有多久了

• ask_830375

  最近也就一個(gè)禮拜吧

• ask_830375

  是腎虛嗎

• 吳迪

  最近睡眠充足嗎？工作勞累嗎？

• ask_830375

  睡眠還好

• ask_830375

  不過(guò)我工作太晚

• 吳迪

  睡眠不足

• 吳迪

  與這個(gè)有關(guān)

• 吳迪

  飲食好嗎？

• ask_830375

  可是我一天睡的挺多啊

• ask_830375

  天熱吃的也就少啊

• ask_830375

  以前從來(lái)沒(méi)這樣過(guò)

• 吳迪

  生物鐘一亂就會(huì)出現(xiàn)你的亞健狀態(tài)

• ask_830375

  那怎么辦呢

• 吳迪

  平時(shí)工作到幾點(diǎn)

• ask_830375

  2點(diǎn)吧，反正要是睡著也地3點(diǎn)多

• ask_830375

  我現(xiàn)在這樣需要怎么調(diào)理嗎

• 吳迪

  主要就是這個(gè)原因

• 吳迪

  多休息

• ask_830375

  哦哦哦哦

• 吳迪

  保持睡眠充足

• ask_830375

  需要吃什么補(bǔ)品嗎

• 吳迪

  營(yíng)養(yǎng)要充足均衡

• 吳迪

  可以吃高蛋白食物

• ask_830375

  比如

• 吳迪

  雞鴨魚(yú)肉蝦

• 吳迪

  請(qǐng)問(wèn)還有問(wèn)題嗎？

• ask_830375

  沒(méi)有了

• 吳迪

  好的，不用謝，你可以關(guān)注我，以后方便有問(wèn)題還可以隨時(shí)再來(lái)咨詢(xún)我。

• 吳迪

  晚安

• 吳迪

  祝你早日康復(fù)

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