到了暑假，每天1-2點多睡覺，會不會影響發(fā)育？

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• ask_562732

  男，14歲。我到了暑假，每天1-2點多睡覺，會不會影響發(fā)育

• 安芬

  會的

• ask_562732

  我也睡8個小時也會

• 安芬

  晚上十點以后生長激素分泌會達到高峰，這個時候長個最佳時間

• ask_562732

  那樣我是不是不會長高

• 安芬

  那你現在要早些睡

• ask_562732

  我14.164正常嗎

• 安芬

  還來的及

• ask_562732

  哦

• ask_562732

  還有什么長高的方法嗎

• 安芬

  多吃點含鈣多的食物，喝牛奶，打籃球

• ask_562732

  我睡覺之前和純牛奶好嗎？

• 安芬

  可以的

• ask_562732

  早上比較好還是

• 安芬

  都行

• ask_562732

  嗯

• ask_562732

  謝謝

• 安芬

  不用謝

• 安芬

  還有其他疑問沒

• 安芬

  好的

• 安芬

  謝謝

• 安芬

  那我關閉窗口了

• ask_562732

  嗯

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