功能鍛煉以后熱敷還是冷敷呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_482599

  男, 24歲。有沒有骨科醫(yī)生阿，想咨詢一些問題了。。。

• 潘殿斌

  你好

• 潘殿斌

  你講，有什么問題

• ask_482599

  功能鍛煉以后熱敷還是冷敷

• 潘殿斌

  什么意思

• 潘殿斌

  哪里不舒服呢

• ask_482599

  髕骨骨折

• 潘殿斌

  手術啦嗎

• ask_482599

  功能鍛煉

• ask_482599

  已經(jīng)取出內(nèi)固定

• 潘殿斌

  術后多久了

• ask_482599

  7個半月

• 潘殿斌

  取出內(nèi)固定7個月了？

• ask_482599

  剛剛?cè)〕鰞?nèi)固定一個星期

• ask_482599

  功能鍛煉疼死我了

• ask_482599

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_482599

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 潘殿斌

  鍛煉適量

• ask_482599

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_482599

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_482599

  再不鍛煉就不能恢復了

• 潘殿斌

  現(xiàn)在膝關節(jié)可以屈曲多少

• ask_482599

  70多度

• 潘殿斌

  沒有取內(nèi)固定的時候呢

• ask_482599

  沒取內(nèi)固定老師說70

• 潘殿斌

  7個月啦。還是這樣？

• ask_482599

  取了術中老師給我彎了下說有90

• ask_482599

  我的是瘢痕體質(zhì)粘連體質(zhì)

• 潘殿斌

  說實話你之前沒有好好練習

• ask_482599

  知道

• 潘殿斌

  我覺得你盡量練吧，能到多少算多少

• ask_482599

  沒有經(jīng)歷過，以為蹲不下內(nèi)固定的原因

• ask_482599

  盡量全角

• 潘殿斌

  現(xiàn)在很難再練成以前那樣

• ask_482599

  走路瘸的怎么行阿

• 潘殿斌

  練習會腫脹，可以熱敷下

• ask_482599

  害怕再次手術了

• ask_482599

  這種是不是關節(jié)僵硬？

• 潘殿斌

  這個職能靠你了，堅持。因為時間太久啦

• ask_482599

  其他老師說8個月之前取了內(nèi)固定還能恢復

• ask_482599

  所以我早取了內(nèi)固定

• ask_482599

  走路都感覺有東西扯著一樣

• 潘殿斌

  我的病號最長有4個月的，可以練出來

• ask_482599

  打著麻藥一下子彎曲能不能全角阿

• 潘殿斌

  肌腱粘連，

• 潘殿斌

  不能

• 潘殿斌

  容易肌肉撕扯

• ask_482599

  那該怎么辦

• 潘殿斌

  先練練吧，后期不可以?？梢允中g肌腱松解，也是要練習

• 潘殿斌

  沒有好辦法。只能慢慢練

• ask_482599

  松解術后也是要鍛煉阿

• 潘殿斌

  過程很痛苦，堅持

• 潘殿斌

  對

• ask_482599

  我早就知道

• ask_482599

  花兩個口子

• ask_482599

  看著都心疼

• ask_482599

  骨四頭肌粘連了阿？

• ask_482599

  現(xiàn)在我的左腿肌肉萎縮了

• 潘殿斌

  那都是之前你么有鍛煉

• 潘殿斌

  現(xiàn)在慢慢練，后期會回復

• ask_482599

  現(xiàn)在主要在練下蹲

• 潘殿斌

  可以。晚上膝關節(jié)下放被子

• ask_482599

  跪著壓腿阿

• ask_482599

  今天老師教我雙腳并齊用力下蹲

• 潘殿斌

  循序漸進吧，下蹲就可以

• 潘殿斌

  不要一口氣吃胖子

• ask_482599

  恢復的可能性大不

• 潘殿斌

  我感覺是的

• 潘殿斌

  但是會比現(xiàn)在強

• ask_482599

  以前也是緊緊的

• 潘殿斌

  堅持練習啊

• ask_482599

  的把它拉開才行

• 潘殿斌

  我的病號3個多月，練習的很好

• ask_482599

  第二次我?guī)滋炀秃昧?p>

• ask_482599

  就是后悔沒鍛煉好

• ask_482599

  專業(yè)的康復醫(yī)生太少

• 潘殿斌

  好吧

• 潘殿斌

  我這里只能給到你這么多建議。剩下的全靠你了

• ask_482599

  這種叫關節(jié)僵硬把

• 潘殿斌

  dui

• ask_482599

  跟內(nèi)固定有關系把

• ask_482599

  手術過后多少都有粘連

• 潘殿斌

  跟你術后沒有鍛煉有關系

• 潘殿斌

  3周以后

• ask_482599

  一個月就有粘連了

• 潘殿斌

  嗯

• ask_482599

  我鍛煉去了

• ask_482599

  再見

• 潘殿斌

  en

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