男, 25歲。因?yàn)榘滋焐习?,晚上下?1點(diǎn)左右能用跑步機(jī)跑步嗎?會(huì)傷害身體嗎
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男, 25歲。因?yàn)榘滋焐习?,晚上下?1點(diǎn)左右能用跑步機(jī)跑步嗎?會(huì)傷害身體嗎
羅燕
您好
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你好,我想知道晚上跑步對(duì)減肥又沒用
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有沒有用
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夜跑會(huì)不會(huì)傷身體
羅燕
跑了多長(zhǎng)時(shí)間了
羅燕
剛吃完飯別跑
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還沒開始
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晚上10點(diǎn)左右可以跑?
羅燕
最好早上跑
羅燕
晚上走一走就可以
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早上貪睡
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會(huì)傷身體嗎
羅燕
晚上十點(diǎn)以后是睡眠的最佳時(shí)候
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現(xiàn)在上班族的都是12點(diǎn)左右才睡覺
羅燕
那也不要跑步
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澤跑對(duì)身體傷害大嗎
羅燕
走一走就行
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夜
羅燕
反正益處不大
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哦哦
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對(duì)了,女孩子肩膀勞損最近經(jīng)常酸痛要怎么辦
羅燕
按摩一下
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按摩后也會(huì)
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過(guò)后
羅燕
多長(zhǎng)時(shí)間了
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有一個(gè)月了
羅燕
去醫(yī)院檢查過(guò)嗎
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以前看過(guò)
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就說(shuō)肩膀勞損酸痛
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經(jīng)常動(dòng)就不會(huì),坐著久了就會(huì)
羅燕
那我?guī)湍戕D(zhuǎn)外科吧,再詳細(xì)咨詢一下,不好意思
ask_874875
嗯嗯
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