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脊椎兩側(cè)疼痛前兩天去健身了什么動(dòng)作需要避免?

后背中上部,脊椎兩側(cè)疼痛。今天上午打了個(gè)噴嚏,之后開(kāi)始疼痛,持續(xù)一整天

ask_QgVBMw 2016-07-06 23:04:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張合義 主治醫(yī)師

牡丹江市第二人民醫(yī)院   消化內(nèi)科

主治疾病:慢性胃炎,急性腸胃炎,萎縮性胃炎,非萎縮性胃炎,膽汁反流性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,反流性食管炎,胃出血,胃粘膜糜爛,幽門(mén)螺桿菌感染,胃腸感冒,諾如病毒,甲流腹瀉,流感腹瀉,新冠病毒感染,脂肪肝

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  • ask_QgVBMw

    后背中上部,脊椎兩側(cè)疼痛。今天上午打了個(gè)噴嚏,之后開(kāi)始疼痛,持續(xù)一整天。

  • 張合義

    按壓疼痛嗎?

  • ask_QgVBMw

    按壓還好,微微疼

  • 張合義

    考慮小關(guān)節(jié)錯(cuò)位的可能,不排除肌肉拉傷

  • ask_QgVBMw

    他有健身房運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,前兩天去健身了。請(qǐng)問(wèn)什么動(dòng)作需要避免

  • ask_QgVBMw

    小關(guān)節(jié)是哪里?

  • 張合義

    不能劇烈的運(yùn)動(dòng)

  • 張合義

    小關(guān)節(jié)是指,一些關(guān)節(jié)的總稱。脊柱兩側(cè)有很多

  • ask_QgVBMw

    那現(xiàn)在要怎么恢復(fù)呢?

  • 張合義

    建議可以熱敷,注意休息,然后可以按摩。

  • ask_QgVBMw

    好的,謝謝

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