懷孕四個(gè)月惡心嘔吐打嗝離心胃難受怎么辦？

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• ask_185468

  女，22歲。懷孕四個(gè)月，惡心，嘔吐，打嗝，離心，胃難受，怎么辦？

• 周娟

  你好

• 周娟

  孕期出現(xiàn)惡心嘔吐胃不舒服這些都是正常的現(xiàn)象，建議放松心情

• 周娟

  孕期的心情和心態(tài)非常重要，對(duì)寶寶的發(fā)育來說

• ask_185468

  都四個(gè)月了，可是離心到不行

• ask_185468

  胃太難受

• 周娟

  胃腸是情緒的一面鏡子??現(xiàn)在的人，生活壓力越來越大、家庭、社會(huì)、工作、人際關(guān)系方方面面的壓力都非常大，生活節(jié)奏快、飲食習(xí)慣不健康、不規(guī)律、熬夜加班、胃腸就容易出現(xiàn)不適。胃腸不適和心情不佳、情緒低落、天氣變化、飲食不當(dāng)?shù)扔泻艽蟮年P(guān)系，建議您調(diào)整心態(tài)、保持愉快心情、合理飲食、勞逸結(jié)合、適當(dāng)鍛煉，都會(huì)慢慢好起來。

• ask_185468

  打嗝呢

• 周娟

  為了寶寶的健康，我不建議你使用藥物

• ask_185468

  喔，

• ask_185468

  除了心情，還有其他影響嗎

• 周娟

  打嗝是因?yàn)槲改c道內(nèi)有脹氣

• 周娟

  建議您合理飲食，避免高脂、粗糙干硬飲食，多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果尤其是綠葉蔬菜，適量活動(dòng)鍛煉，保持心情舒暢，慢慢都是可以改善的

• ask_185468

  好吧，

• 周娟

  把你的心情、心態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，這些都會(huì)影響寶寶的發(fā)育

• 周娟

  祝你和家人：平安健康！幸?？鞓?！

• 周娟

  勞逸結(jié)合、保證充足的睡眠、中午午休半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，晚上保證至少8個(gè)小時(shí)的睡眠，對(duì)寶寶山健康成長來說，這些都是非常重要的

• 周娟

  休息一會(huì)兒吧

• 周娟

  以后有這方面的問題可以隨時(shí)咨詢我

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