年輕人得了脂肪肝平時應該怎么注意飲食調理呀？

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• ask_390660

  男，25歲。年輕人得了脂肪肝，平時應該怎么注意飲食調理呀？醫(yī)生

• 路濤

  你好，

• 路濤

  現(xiàn)在有沒有不舒服？有沒有檢查肝臟功能？

• ask_390660

  肝功能正常。B超查出來的

• 路濤

  體重多少？

• ask_390660

  平日就是乏力，大便不成形。容易拉肚子。

• ask_390660

  身高175體重123斤

• ask_390660

  偏瘦體型

• 路濤

  脂肪肝，一般是可以治療好的！主要是運動和飲食控制！

• ask_390660

  查體發(fā)現(xiàn)的。我這么瘦也不喝酒。還得

• ask_390660

  能否給推薦個飲食方案呀？

• 路濤

  與個人體質有關系，飲食需要多吃蔬菜水果，少吃含有動物脂肪多的食物比如內臟，肥肉，

• 路濤

  運動需要增加可以很明顯治療脂肪肝！

• ask_390660

  你感覺我這個脂肪肝原因會是什么呢。我經(jīng)常大便不好。會不會是營養(yǎng)不良？

• 路濤

  不含膽固醇食物主要是綠葉蔬菜，動物肝臟，脂肪，瘦肉都含膽固醇，還有果仁，

• ask_390660

  營養(yǎng)不良型脂肪肝？

• 路濤

  營養(yǎng)不良不會引起脂肪肝，一般與不良生活方式有關系

• ask_390660

  那我平時，只吃蔬菜水果，少油，就可以嗎？能吃魚，瘦肉嗎

• 路濤

  瘦肉可以吃的每天不超過三兩，雞蛋1-2個，牛奶一包，

• 路濤

  多運動

• ask_390660

  我就是運動少。動不起來。每天感覺無精打采

• ask_390660

  是不是炒菜放油多，也容易導致

• 路濤

  實用過多油可以引起的！

• 路濤

  最好以植物油為主！

• ask_390660

  哦哦。聽說體內缺乏蛋白質。也容易引起

• 路濤

  肝臟功能正常，說明體內不缺發(fā)蛋白質，

• ask_390660

  那我該如何是好呀，我好害怕呀醫(yī)生。我才25。

• 路濤

  一般運動和飲食可以治療好的！

• ask_390660

  我需要進一步檢查嗎？多久復查一次呀？

• ask_390660

  如果不治療。是不是就成肝硬化了

• 路濤

  聽說過暴走媽媽？為了自己孩子肝臟移植，她就是運動飲食控制好的！前一段時間新聞！

• 路濤

  只能說有可能會發(fā)展，但是不是百分之百！建議你不要過于擔心，放松心情，很常見疾?。?p>

• ask_390660

  哦哦。好。那我平時不能吃蛋黃吧

• 路濤

  吃一個蛋黃可以的！

• 路濤

  一般一天1-2個，不超三個

• 路濤

  雞蛋

• ask_390660

  我以前天天吃雞蛋。

• 路濤

  這個不影響

• ask_390660

  我懷疑我是不是雞蛋吃多了。天天吃1個。吃了1年

• 路濤

  這個不要緊的！

• ask_390660

  是不是吃優(yōu)質蛋白。有助于脂肪的代謝

• 路濤

  蛋白質與脂肪代謝關系不大

• ask_390660

  飲食調理。就是不吃肥肉，不吃脂肪多的。多吃菜，水果，可以吃瘦肉。這樣子嗎

• ask_390660

  然后每天跑跑

• 路濤

  是的！瘦肉不要過多，一般3 兩左右

• ask_390660

  然后還有其他飲食注意嗎？

• ask_390660

  多久復查一次呀

• 路濤

  飲食就這些，多吃蔬菜水果，多運動，少吃鹽，脂肪高的食物和一些果仁類，一般3-6月復查即可

• ask_390660

  好的。謝謝醫(yī)生。我的大便不成形。怎么辦呀

• ask_390660

  我容易腹瀉，大便不成形。好幾年了。但是食欲很好，到點就餓

• 路濤

  可以應用調節(jié)腸道菌群藥物看看比如地衣芽孢桿菌看看

• 路濤

  長期腹瀉考慮腸道菌群失調有關系

• ask_390660

  哦哦。好。

• ask_390660

  要不要做個腸鏡大便常規(guī)

• 路濤

  有條件可以做一個，排除其它疾病

• 路濤

  還有問題需要咨詢嗎？

• ask_390660

  沒了。關注你以后在咨詢

• ask_390660

  您消化內有幾年工作經(jīng)驗啦？

• 路濤

  9年

• 路濤

  不客氣，祝你早日康復，如果對我的回答感到滿意，麻煩點評一下，謝謝你，點評是免費的！

• ask_390660

  好的

• ask_390660

  等

• ask_390660

  我去醫(yī)院復查血液。都查什么

• ask_390660

  只查肝功能嗎

• 路濤

  肝臟功能

• 路濤

  血脂

• ask_390660

  肝功，血脂，血糖，

• ask_390660

  還需要查啥，加個血常規(guī)

• ask_390660

  大便常規(guī)

• 路濤

  肝臟功能，血脂，大便常規(guī)

• 路濤

  不客氣，祝你早日康復，如果對我的回答感到滿意，麻煩點評一下，謝謝你，點評是免費的！

• ask_390660

  好的。謝謝。

• 路濤

  如果沒有問題，我就關閉了

• ask_390660

  網(wǎng)上說足量的蛋白質可清除肝內脂肪

• 路濤

  不可能的！

• ask_390660

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_390660

  你看看

• 路濤

  主要保證足夠營養(yǎng)，蛋白質不清除脂肪

• 路濤

  再見了。謝謝

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