蹲時間蹲久了腿腳有點發(fā)麻是怎么回事?

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• ask_388164

  男, 26歲。蹲時間蹲久了腿腳有點發(fā)麻是怎么回事…………

• 劉江其

  您好，請問您還在線嗎？

• ask_388164

  在

• 劉江其

  您好，請問您要咨詢什么問題？

• ask_388164

  就是蹲時間久了腳和腿有點發(fā)麻

• 劉江其

  請問下你年齡多大？

• ask_388164

  26

• 劉江其

  哦，只是蹲久了會這樣是嗎？平時有頭暈這些嗎？

• ask_388164

  起來急了會有點頭暈?zāi)垦?p>

• 劉江其

  哦，這個正常的，因為蹲時間過長腳上血流回流慢，突然起來大腦會暫時血流沖上來，以后注意慢慢起來就好，或起來的時候屁股先抬起來點再頭抬起來

• ask_388164

  哦哦，謝謝啦

• 劉江其

  不用謝，請問您還有別的問題需要咨詢嗎？

• ask_388164

  像那個腳趾發(fā)麻怎么樣去緩解

• ask_388164

  腰椎疾病引起的

• 劉江其

  平時如果坐的時間或站的時間較長的話適當舒展一下

• 劉江其

  有腰椎突出嗎？

• ask_388164

  腰椎盤窄小

• ask_388164

  可以做腰上面的鍛煉嗎？

• 劉江其

  哦，這個不會引起腳趾麻，應(yīng)該是平時鍛練少，建議有時間早上或晚上跑跑步，

• 劉江其

  伸展腳

• ask_388164

  不是我，是我老爸有腰椎疾病，引起的腳趾發(fā)麻，到現(xiàn)在還沒有緩解的作用，

• 劉江其

  哦，你還說26歲，平時飯后適當走動走動，走到有點出汗為止

• 劉江其

  或者可以買點田七粉直接打成粉吃兩三次

• ask_388164

  哦哦

• 劉江其

  請問您還有別的問題需要咨詢嗎？

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