男,26歲。最近食欲不佳夜間吃西點(diǎn)白天睡覺(jué)傍晚起床后不餓吃點(diǎn)東西就飽會(huì)是天氣熱不運(yùn)動(dòng)就食欲減退或者胃腸道CA早期癥狀
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男,26歲。最近食欲不佳夜間吃西點(diǎn)白天睡覺(jué)傍晚起床后不餓吃點(diǎn)東西就飽會(huì)是天氣熱不運(yùn)動(dòng)就食欲減退或者胃腸道CA早期癥狀?
周娟
你好
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在
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好
周娟
現(xiàn)在的人,生活壓力越來(lái)越大、家庭、社會(huì)、工作、人際關(guān)系方方面面的壓力都非常大,生活節(jié)奏快、飲食習(xí)慣不健康、不規(guī)律、熬夜加班很容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、心情不佳、情緒低落的,建議您調(diào)整心態(tài)、保持愉快心情、合理飲食、勞逸結(jié)合、適當(dāng)鍛煉,都會(huì)慢慢好起來(lái)或恢復(fù)的。
周娟
首先要改變自己的這種不良的生活方式及飲食習(xí)慣
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知道了
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