30歲女懷孕飲食有什么宜忌能吃些什么補(bǔ)品呢？

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• ask_814566

  女, 30歲。懷孕吃什么好，什么不能吃！還可以吃什么補(bǔ)品嗎

• 時(shí)曉娜

  您好，請(qǐng)問(wèn)您現(xiàn)在懷孕幾周了？

• ask_814566

  2個(gè)月

• 時(shí)曉娜

  適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，注意休息，多長(zhǎng)水果，蔬菜

• ask_814566

  有什么不能吃嗎

• 時(shí)曉娜

  活血化瘀的食物不能食用，盡量減少辛辣刺激性食物

• ask_814566

  生活中有什么特別注意不吃的嗎

• 時(shí)曉娜

  比如桂圓，山楂，薏米，等等，不建議食用

• 時(shí)曉娜

  早孕期間注意休息，避免勞累，建議服用葉酸片

• 時(shí)曉娜

  還有問(wèn)題嗎？

• ask_814566

  能吃海鮮嗎

• 時(shí)曉娜

  長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有回復(fù)系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉的，希望你能理解祝愿您孕期順利！

• 時(shí)曉娜

  可以，但是建議少量，一定要熟透了。

• ask_814566

  哦

• ask_814566

  謝謝

• 時(shí)曉娜

  因?yàn)楹ｕr容易引起過(guò)敏，孕早期盡量少吃

• ask_814566

  好

• 時(shí)曉娜

  螃蟹寒性比較大，也不建議食用

• 時(shí)曉娜

  嗯嗯

• ask_814566

  好的！

• 時(shí)曉娜

  您還有需要咨詢的問(wèn)題嗎？

• 時(shí)曉娜

  多長(zhǎng)蔬菜，水果補(bǔ)充維生素，對(duì)寶寶皮膚好

• ask_814566

  恩

• 時(shí)曉娜

  還有需要咨詢的問(wèn)題嗎？

• ask_814566

  沒(méi)有了！謝謝

• 時(shí)曉娜

  不客氣，定期做好孕期檢查，孕期順利

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