維生素b1一次吃幾片嗎？

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• ask_843861

  男，39歲。我坐骨神經(jīng)痛，左腿疼還有點(diǎn)麻！維生素B1一次吃幾片？甲鈷胺一次吃幾片？

• 仲威振

  你好，維生素B1一次2片，每天三次，甲鈷胺每次一粒每天三次

• ask_843861

  謝謝醫(yī)生

• 仲威振

  不要客氣，請問還有其它問題嗎？

• 仲威振

  坐骨神經(jīng)痛除了吃藥，還可以姿勢治療，你知道嗎？

• 仲威振

  我可以給你一個辦法

• ask_843861

  我不知道

• 仲威振

  那我給你一個辦法

• 仲威振

  叫做燕子單飛的姿勢

• 仲威振

  平趴在床上，胸部偏上墊一個枕頭，雙膝蓋處墊一個疊好的褥子或薄被，使身體呈“兩頭翹”的姿勢，放松全身。

• ask_843861

  哦

• 仲威振

  就這個姿勢，對坐骨神經(jīng)痛效果非常好

• ask_843861

  謝謝

• 仲威振

  不要開始就趴的時間很長哦

• ask_843861

  我知道了

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