頸椎隱痛該怎么辦呢？

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• ask_461733

  女，17歲。一天平均上課十二節(jié)，已經(jīng)上了八個(gè)月，從第二個(gè)月開始出現(xiàn)頸椎偏右隱痛，現(xiàn)在每天都會發(fā)作，發(fā)作時(shí)不能仰頭或正常抬頭，低頭會舒服一些，請問怎么辦？

• 王清學(xué)

  你好

• ask_461733

  你好

• 王清學(xué)

  你這種情況多數(shù)頸椎不好引起的

• 王清學(xué)

  你這種情況建議平時(shí)多做做頸部運(yùn)動

• 王清學(xué)

  這種情況多數(shù)是長時(shí)間處于一個(gè)姿勢引起的

• 王清學(xué)

  還有什么不明白的

• ask_461733

  只用做頸部運(yùn)動來調(diào)養(yǎng)就可以了嗎？

• 王清學(xué)

  嗯

• ask_461733

  好的謝謝！

• 王清學(xué)

  平時(shí)多適當(dāng)活動，減少長時(shí)間一個(gè)姿勢即可

• 王清學(xué)

  同時(shí)謝謝你

• ask_461733

  好的！

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