每天走路一個(gè)小時(shí)半個(gè)月可以瘦兩斤嗎？

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• ask_760108

  女，23歲。。比如說(shuō)每天走路一小時(shí)半個(gè)月可以瘦兩斤 半個(gè)月就是得走15個(gè)小時(shí) 我用三天的時(shí)間走完 是不是三天就可以瘦兩斤了

• 滕敬衛(wèi)

  您好！

• 滕敬衛(wèi)

  很高興為您解答！

• ask_760108

  女，23歲。。比如說(shuō)每天走路一小時(shí)半個(gè)月可以瘦兩斤 半個(gè)月就是得走15個(gè)小時(shí) 我用三天的時(shí)間走完 是不是三天就可以瘦兩斤了

• 滕敬衛(wèi)

  我不建議你這樣做啊！親

• ask_760108

  如果我想半個(gè)月瘦三斤 每天只需要走路幾個(gè)小時(shí)可以

• 滕敬衛(wèi)

  鍛煉身體和減肥都要循序漸進(jìn)

• ask_760108

  如果我想半個(gè)月瘦三斤 每天只需要走路幾個(gè)小時(shí)可以

• 滕敬衛(wèi)

  你每天快走一個(gè)小時(shí)，達(dá)到身上出汗，再配合控制飲食，半個(gè)月一定會(huì)瘦3斤的

• ask_760108

  慢走呢

• 滕敬衛(wèi)

  慢走，像散步一樣，身上不出汗，這樣效果差點(diǎn)

• ask_760108

  每天兩個(gè)小時(shí)

• 滕敬衛(wèi)

  因?yàn)椴幌闹?p>

• 滕敬衛(wèi)

  以往走過(guò)嗎？

• 滕敬衛(wèi)

  平時(shí)鍛煉嗎？

• 滕敬衛(wèi)

  突然走兩個(gè)小時(shí)，身體能耐受嗎？

• 滕敬衛(wèi)

  我現(xiàn)在也在減肥

• 滕敬衛(wèi)

  每天晚上出去鍛煉

• 滕敬衛(wèi)

  在嗎？親

• 滕敬衛(wèi)

  還在嗎？親

• ask_760108

  謝謝

• 滕敬衛(wèi)

  還有問(wèn)題需要問(wèn)嗎？

• ask_760108

  沒(méi)了

• 滕敬衛(wèi)

  那好！再見(jiàn)！

• 滕敬衛(wèi)

  祝您心想事成！

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