22歲高血壓怎么控制呢？

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• ask_344145

  女，22歲。高血壓，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，

• 譚高

  你好

• ask_344145

  你好

• 譚高

  血壓多高？

• ask_344145

  女，22歲。高血壓，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，

• ask_344145

  146 96

• 譚高

  現(xiàn)在的血壓嗎？

• ask_344145

  23歲

• ask_344145

  對

• 譚高

  是不是安靜狀態(tài)下

• ask_344145

  是

• 譚高

  半小時有沒有運動？或者情緒激動？

• ask_344145

  沒

• 譚高

  你先不要著急，你以前有沒有測量過血壓？

• ask_344145

  測過

• ask_344145

  149 115 103

• 譚高

  那也有點高

• 譚高

  胖不？

• ask_344145

  關(guān)鍵時才23歲。

• ask_344145

  130

• ask_344145

  158高

• 譚高

  有點胖

• 譚高

  血液也只高一點點，以后注意點

• ask_344145

  恩

• 譚高

  少吃鹽，然后減點肥

• 譚高

  適當(dāng)運動運動

• ask_344145

  減肥中

• 譚高

  哦

• ask_344145

  吃的很淡了

• 譚高

  沒有什么事的，慢慢來，堅持下來，血壓會控制好的

• ask_344145

  少時吃肉

• 譚高

  豬肉少吃點

• ask_344145

  好

• ask_344145

  經(jīng)常測很少正常，少的可憐

• 譚高

  沒事的

• 譚高

  肥胖的人血壓都高

• 譚高

  這是常事

• 譚高

  不要緊張，減下來就好了

• 譚高

  慢慢來，不著急，現(xiàn)在年紀(jì)不大，都是可以逆轉(zhuǎn)的

• 譚高

  我這邊有點吵！可以打字嗎？

• 譚高

  不好意思

• ask_344145

  好

• ask_344145

  不知道這個高血壓是先天的，還是后天的？

• ask_344145

  如果說是先天的，我家沒有高血壓遺傳。

• 譚高

  你不要擔(dān)心這個問題呢

• ask_344145

  哦，如果說是后天的話，我沒有生我家女兒之前跟現(xiàn)在差不多胖有沒有感覺到哪里不適？

• 譚高

  不管是先天的還是后天，你都減肥，運動，少吃鹽

• ask_344145

  恩

• ask_344145

  皮下脂肪太厚，我也不知道怎么減。

• 譚高

  運動

• 譚高

  少吃

• ask_344145

  差不多，飯量減半吧，各方面的量都減半。

• ask_344145

  體重還是那么重，血壓還是那么高。

• 譚高

  少吃就會瘦，運動身材就會勻稱

• 譚高

  減肥要堅持的

• ask_344145

  恩

• 譚高

  你減肥多久了？

• ask_344145

  大半年了

• 譚高

  那你繼續(xù)少吃點

• 譚高

  再減半

• 譚高

  然后增加運動

• ask_344145

  嗯，好吧，我試著再減半

• 譚高

  嗯嗯

• 譚高

  以后有什么問題都可以咨詢我！

• ask_344145

  好的

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