懷孕了吃甜食為什么不會(huì)發(fā)胖？

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• ask_689909

  女，23歲。懷孕的人整個(gè)孕期很少去吃甜食零食是不是就不會(huì)怎么胖了

• 冉會(huì)娟

  你好

• ask_689909

  是嗎

• 冉會(huì)娟

  是的

• 冉會(huì)娟

  控制飲食可以有效控制孕期體重

• ask_689909

  不去吃那些甜食零食高熱量的也少吃只正常吃飯補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是不是就不會(huì)胖那么多了

• 冉會(huì)娟

  孕期總增重建議不要超過(guò)15公斤，所以孕期不要過(guò)度補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并且要適當(dāng)活動(dòng)

• 冉會(huì)娟

  您說(shuō)的是正確的

• 冉會(huì)娟

  但要適度，也一定不能節(jié)食哦

• ask_689909

  15公斤是包括孩子在肚子里的一起的體重嗎

• 冉會(huì)娟

  對(duì)

• 冉會(huì)娟

  就是比孕前的體重來(lái)說(shuō)的

• ask_689909

  謝謝

• 冉會(huì)娟

  不客氣，請(qǐng)問(wèn)您還有問(wèn)題需要咨詢嗎？

• ask_689909

  我月經(jīng)26天一次怎么算排卵期怎么要孩子

• 冉會(huì)娟

  排卵期是下次月經(jīng)前兩周

• 冉會(huì)娟

  您推算出下次月經(jīng)來(lái)的時(shí)間，前推兩周是排卵期

• 冉會(huì)娟

  排卵期前四天和后三天的一周時(shí)間懷孕幾率都是比較高的，期間隔一天一次同房就可以的

• ask_689909

  謝謝

• 冉會(huì)娟

  不客氣

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