頸椎和肩膀酸疼做推拿多久做一次好？

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• ask_595390

  男, 25歲。頸椎酸疼，還有肩膀酸疼，前面推拿好過一段時間，經常玩手機引起的，這陣子又犯了，酸疼的時候伴隨脖子發(fā)涼，還有點僵，特別是早晨起床酸疼厲害，這幾天吃頸復康陪著頸椎熱貼好了很多，不過還是不舒服，請問有什么好辦法，還有頸椎枕用哪種好木頭的竹子的還是記憶棉還是決明子的好，還有頸椎操多久做一次，麻煩您能詳細解答。

• 王永濤

  您可以做頸椎的推拿按摩治療

• ask_595390

  好的

• ask_595390

  還有呢

• 王永濤

  枕頭用記憶棉那種最好

• ask_595390

  好的

• ask_595390

  推拿多久做一次

• 王永濤

  如果疼的厲害可以做小針刀治療

• 王永濤

  推拿一周兩到三次

• ask_595390

  這兩天沒前兩天那么疼了前兩天感覺脖子都抬不起來以前從來沒這樣過

• ask_595390

  感覺頭跟石頭一樣重這兩天好多了

• 王永濤

  不要長期低頭，不要玩手機時間太長

• 王永濤

  糾正個人的不良習慣

• ask_595390

  還有請問醫(yī)生頸椎操幾個小時做一次還是一天做一次

• 王永濤

  一天兩到三次就可以了

• 王永濤

  早中晚各一次

• ask_595390

  網上搜的可以么我找的那種八節(jié)的

• 王永濤

  是那個版本的

• ask_595390

  我也搞不懂

• ask_595390

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 王永濤

  應該可以吧，你可以找我們醫(yī)院的網站，我們有頸椎保健操

• ask_595390

  你們醫(yī)院的網址在哪里找

• 王永濤

  富平馬莉醫(yī)院

• ask_595390

  好的真的謝謝您了

• ask_595390

  真挺詳細的

• 王永濤

  你在***搜

• ask_595390

  好的

• 王永濤

  還有其他問題嗎

• ask_595390

  沒了

• ask_595390

  謝謝您

• ask_595390

  好的

• 王永濤

  祝您早日康復

• ask_595390

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_595390

  是不是這個

• 王永濤

  是的

• 王永濤

  這個對頸椎，腰椎都有好處

• 王永濤

  好的

• ask_595390

  好的謝謝

• 王永濤

  不客氣

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