腰部大幅度后仰疼痛該怎么緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_T3mzWQ

  醫(yī)生，我腰部大幅度后仰疼痛。有鍛煉。這是如何

• 邵標(biāo)

  你好

• ask_T3mzWQ

  你好

• ask_T3mzWQ

  醫(yī)生親吻這個是怎么一回事

• 邵標(biāo)

  平時做什么工作的？

• ask_T3mzWQ

  我是學(xué)生

• 邵標(biāo)

  疼了多長時間了？

• ask_T3mzWQ

  最近才有

• 邵標(biāo)

  坐的時間長嗎？

• ask_T3mzWQ

  還好五六個小時

• 邵標(biāo)

  平時都怎么鍛煉的呢？

• ask_T3mzWQ

  深蹲硬拉臥推引體

• ask_T3mzWQ

  一類的

• 邵標(biāo)

  你練體育的嗎？

• ask_T3mzWQ

  不是，但是我長期鍛煉

• 邵標(biāo)

  應(yīng)該和你這個鍛煉幅度有關(guān)系

• ask_T3mzWQ

  脊柱不會有問題吧。。

• 邵標(biāo)

  可能幅度有點(diǎn)大

• ask_T3mzWQ

  醫(yī)生問一下。按點(diǎn)疼是怎么檢測的

• ask_T3mzWQ

  我爸按的時候有一點(diǎn)有輕微疼痛

• 邵標(biāo)

  就是醫(yī)生體格檢查的按壓

• ask_T3mzWQ

  就手指一個一個按是吧

• 邵標(biāo)

  對的，具體哪個部位呢？

• ask_T3mzWQ

  腰部偏下一塊骨頭尖

• 邵標(biāo)

  腰骶部

• ask_T3mzWQ

  是的

• 邵標(biāo)

  一般這個部位都容易出毛病

• 邵標(biāo)

  這個部位是腰椎和骶椎的連接

• 邵標(biāo)

  弧度剛好相反的

• ask_T3mzWQ

  是的

• 邵標(biāo)

  過分后仰會造成腰椎弧度增大，腰椎各個椎體不穩(wěn)，所以才會疼痛不適

• ask_T3mzWQ

  也就是說是我自己后仰幅度太大造成的

• 邵標(biāo)

  對的，鍛煉也要適當(dāng)

• 邵標(biāo)

  不要超過身體極限

• ask_T3mzWQ

  好的

• 邵標(biāo)

  各個關(guān)節(jié)都有一定的生理要求

• ask_T3mzWQ

  我腰部韌帶不好。用力彎腰也會感覺拉扯

• ask_T3mzWQ

  這個正常嗎。

• 邵標(biāo)

  這個是正常的，腰后部有很多韌帶

• ask_T3mzWQ

  也有輕微疼痛

• 邵標(biāo)

  彎腰會使韌帶緊張，也會疼痛不適

• ask_T3mzWQ

  好的。謝謝醫(yī)生

• 邵標(biāo)

  不客氣

• 邵標(biāo)

  還有什么問題嗎？

• ask_T3mzWQ

  沒有了

• 邵標(biāo)

  再見

• ask_T3mzWQ

  再見

• 邵標(biāo)

  有什么問題及時咨詢

• ask_T3mzWQ

  好的

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