想減肥請問要怎么做呢？

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• 在線醫(yī)生

  您好，我是【快速問醫(yī)生】特邀醫(yī)生丁醫(yī)生，很高興為您解答。

• ask_f2c809

  我想減肥，請問要怎么做呢

• 在線醫(yī)生

  很胖嗎

• 在線醫(yī)生

  體重身高

• ask_f2c809

  158

• ask_f2c809

  60公斤

• 在線醫(yī)生

  還可以

• 在線醫(yī)生

  不是很重啊

• 在線醫(yī)生

  體質(zhì)指數(shù)24，還可以的

• ask_f2c809

  我想廋大腿

• 在線醫(yī)生

  我的建議是，運動減肥

• ask_f2c809

  跑步

• 在線醫(yī)生

  可以的，

• 在線醫(yī)生

  運動減肥是最健康，嘴靠譜的

• ask_f2c809

  除了跑步還有么

• 在線醫(yī)生

  就是讓大腿肌肉緊張

• 在線醫(yī)生

  可以坐著時候把腿伸直，保持肌肉緊張

• 在線醫(yī)生

  還有什么可以幫助您？

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