腰扭傷了一直疼要如何緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_406401

  女，28歲。女，28歲。三月八號(hào)搬東西不小心把腰傷了，做了兩次CT，一次核磁共振。骨頭是好的，可是到現(xiàn)在還疼。

• 鄭圣樹(shù)

  你好！

• ask_406401

  您好

• 鄭圣樹(shù)

  既然做了檢查，骨頭沒(méi)事的話，那有可能就是軟組織的損傷。

• 鄭圣樹(shù)

  能否把ct或者磁共振的片子或者報(bào)告發(fā)過(guò)來(lái)看一下。

• ask_406401

  可是顯示軟組織是正常的呀

• ask_406401

  有報(bào)告

• 鄭圣樹(shù)

  可以的

• ask_406401

  片子太黑了，應(yīng)該不好拍

• 鄭圣樹(shù)

  那就傳報(bào)告

• ask_406401

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_406401

  都是正常的

• ask_406401

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_406401

  這是上次我老公幫我拍的

• ask_406401

  就這個(gè)地方

• 鄭圣樹(shù)

  根據(jù)你這個(gè)情況，有可能就是搬東西一下子負(fù)重太大，造成了一個(gè)急性的腰肌勞損。

• ask_406401

  可是都已經(jīng)好幾個(gè)月了

• ask_406401

  我都休了好幾個(gè)月了

• 鄭圣樹(shù)

  正常情況下，一般不會(huì)這么久的。

• ask_406401

  當(dāng)時(shí)是兩只腳夾著箱子，胳膊使勁拿里面的東西。當(dāng)時(shí)是左大腿疼，都瘸了。沒(méi)多久腰就不舒服

• 鄭圣樹(shù)

  最近有沒(méi)有腰部過(guò)度活動(dòng)

• ask_406401

  現(xiàn)在什么也沒(méi)干

• ask_406401

  沒(méi)事就熱敷

• 鄭圣樹(shù)

  目前腿腳有沒(méi)有麻、疼的感覺(jué)

• ask_406401

  現(xiàn)在沒(méi)有，剛開(kāi)始是左大腿疼

• ask_406401

  現(xiàn)在是不能彎腰，坐久了也不行。不能挺的太直

• ask_406401

  之前趴著呼吸都疼，現(xiàn)在是趴久了疼。

• ask_406401

  五一前做了兩次針灸，做的例假來(lái)兩次，就沒(méi)做了。我老公幫我拔罐，就拔疼的那個(gè)地方?？墒嵌紱](méi)效果

• 鄭圣樹(shù)

  你這個(gè)情況，做了檢查，基本排除了椎間盤(pán)突出引起的癥狀。那就要考慮是不是坐骨神經(jīng)痛引起的牽扯痛！

• ask_406401

  我還打算要寶寶呢！應(yīng)該不行吧

• 鄭圣樹(shù)

  目前有癥狀的話，暫時(shí)先不要要孩子！

• 鄭圣樹(shù)

  畢竟懷孕后腰部負(fù)重會(huì)更大

• ask_406401

  剛開(kāi)始說(shuō)是韌帶發(fā)炎

• 鄭圣樹(shù)

  筋膜炎也有可能的！

• ask_406401

  那現(xiàn)在怎么辦，都這么久了。

• 鄭圣樹(shù)

  因?yàn)檫@些疾病做檢查基本查不出來(lái)！

• ask_406401

  端午前我一直都是喝活血化瘀的藥，做了核磁共振后就沒(méi)喝了，擦紅花油。

• 鄭圣樹(shù)

  你好，其實(shí)你這個(gè)癥狀本人也經(jīng)歷過(guò)幾次！

• ask_406401

  啊

• 鄭圣樹(shù)

  記得在上高中的時(shí)候有過(guò)一次，也是直不起腰，走路都不行，后來(lái)輸了幾天液，慢慢就好了！

• ask_406401

  經(jīng)歷過(guò)幾次

• ask_406401

  我能站起來(lái)，就是不能挺太直

• 鄭圣樹(shù)

  還有就是前一兩個(gè)月的時(shí)候又有一次，當(dāng)時(shí)就是和你差不多，持續(xù)了四五天，就是自己忍著，后來(lái)沒(méi)做什么太多處理！后來(lái)也好了！

• 鄭圣樹(shù)

  有時(shí)就是一個(gè)軟組織急性炎癥發(fā)作引起的。

• 鄭圣樹(shù)

  接下來(lái)先不要拔罐了！

• ask_406401

  可是我都幾個(gè)月了，有的醫(yī)生說(shuō)可能不是腰，是哪個(gè)地方引起腰疼

• 鄭圣樹(shù)

  也不要過(guò)度按摩了！

• ask_406401

  那該怎么辦

• 鄭圣樹(shù)

  局部熱敷可以！

• ask_406401

  這得多久能好啊，看了好多醫(yī)生了。有的還說(shuō)地方比較高，可是核磁共振看的很清楚啊

• 鄭圣樹(shù)

  癥狀明顯的話，局部貼個(gè)止痛膏吧！

• ask_406401

  端午前一直都有帖，查了之后就沒(méi)帖了。帖的皮膚都紅了

• 鄭圣樹(shù)

  皮膚紅了那就先暫時(shí)不要貼了！

• ask_406401

  端午后就沒(méi)貼了

• ask_406401

  大概多久能好啊

• 鄭圣樹(shù)

  目前就先試著慢慢鍛煉，慢慢站起來(lái)，挺起腰來(lái)。

• 鄭圣樹(shù)

  慢慢有個(gè)過(guò)程，讓身體適應(yīng)它。

• ask_406401

  需要鍛煉嗎？我都已經(jīng)好久沒(méi)上班了。我沒(méi)怎么躺著，一直都有活動(dòng)的

• ask_406401

  他說(shuō)是位置比較高，是什么意思?。?p>

• 鄭圣樹(shù)

  暫時(shí)先不要過(guò)度鍛煉，就是平常走路散步就可以。但是每天都要堅(jiān)持，讓身體慢慢適應(yīng)這個(gè)過(guò)程。

• ask_406401

  核磁共振看的很清楚啊

• 鄭圣樹(shù)

  正常情況下，如果是腰椎間盤(pán)問(wèn)題引起的位置相對(duì)來(lái)說(shuō)低一點(diǎn)。

• ask_406401

  就是那個(gè)位置，可是兩個(gè)醫(yī)生都那樣說(shuō)的，骨科醫(yī)生說(shuō)好的

• ask_406401

  還讓趴著一只腿往上抬，坐這個(gè)動(dòng)作

• ask_406401

  腰椎盤(pán)已經(jīng)排除了呀

• 鄭圣樹(shù)

  一般情況下做磁共振檢查是可以明確腰椎間盤(pán)是否有膨出或者突出的。

• 鄭圣樹(shù)

  每天癥狀都很明顯嗎？

• ask_406401

  都是一個(gè)癥狀

• ask_406401

  就是趴久了疼會(huì)加重

• ask_406401

  那他為什么說(shuō)是位置高，還讓去大醫(yī)院看

• ask_406401

  做胸椎是查什么的

• ask_406401

  也是好的呀！

• 鄭圣樹(shù)

  從你傳的圖片來(lái)分析，你手指的這個(gè)位置肯定不是胸椎。

• 鄭圣樹(shù)

  還是屬于腰椎的地方。

• ask_406401

  奧

• 鄭圣樹(shù)

  查胸椎也是一樣的，和查腰椎是一樣的，也是看骨頭有沒(méi)有事，椎間盤(pán)有沒(méi)有問(wèn)題。

• ask_406401

  那胸椎是查什么的

• ask_406401

  那都是好的呀

• 鄭圣樹(shù)

  對(duì)呀，再說(shuō)胸椎椎間盤(pán)突出或者膨出很少見(jiàn)的。

• ask_406401

  我拍照您看下

• 鄭圣樹(shù)

  好的

• ask_406401

  好像是輕度骨質(zhì)增生

• ask_406401

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_406401

  但那個(gè)醫(yī)生說(shuō)是好的

• 鄭圣樹(shù)

  是的，這個(gè)胸椎的輕度骨質(zhì)增生根本不會(huì)影響什么明顯的癥狀。

• ask_406401

  那怎么辦

• 鄭圣樹(shù)

  你目前就下來(lái)這樣：如果癥狀不算太明顯的話，適當(dāng)走走散步，轉(zhuǎn)移下注意力。

• ask_406401

  可是彎腰不行，不能挺太直

• 鄭圣樹(shù)

  那你就挺一段時(shí)間，就歇一會(huì)！

• 鄭圣樹(shù)

  每天檢查適當(dāng)程度挺挺腰，讓它適應(yīng)一段時(shí)間，之后就會(huì)好的！相信你自己！

• ask_406401

  現(xiàn)在什么也沒(méi)干……

• ask_406401

  班可以上嗎

• ask_406401

  大概什么時(shí)候能好啊

• 鄭圣樹(shù)

  你好，個(gè)人建議如果能上班還是盡量去上班。有時(shí)候上班了，做起事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，說(shuō)不定會(huì)更好。

• ask_406401

  可是不能長(zhǎng)期坐

• ask_406401

  站久了也會(huì)感覺(jué)腰困

• 鄭圣樹(shù)

  那這個(gè)是要自己調(diào)整的，你做久時(shí)間以后可以站起來(lái)適當(dāng)活動(dòng)幾分鐘，這個(gè)都是會(huì)緩解的。

• ask_406401

  好吧，謝謝

• 鄭圣樹(shù)

  嗯嗯，不謝的。祝早日康復(fù)！

• ask_406401

  那什么時(shí)候可以要寶寶

• 鄭圣樹(shù)

  你好，因?yàn)檫@個(gè)癥狀并不是說(shuō)會(huì)影響懷孕的疾病。等癥狀稍有好轉(zhuǎn)以后，隨時(shí)都可以要寶寶的。

• ask_406401

  可是做了兩次CT

• ask_406401

  可是做了兩次CT

• 鄭圣樹(shù)

  那還是之前做的，現(xiàn)在已經(jīng)間隔這么長(zhǎng)時(shí)間了，再說(shuō)做一兩次的ct完全不會(huì)造成什么基因突變或者什么其他的情況，請(qǐng)您放心。

• ask_406401

  端午節(jié)那時(shí)做的

• ask_406401

  還有一次核磁共振

• 鄭圣樹(shù)

  對(duì)啊，都這么長(zhǎng)時(shí)間了，所以不用擔(dān)心！

• 鄭圣樹(shù)

  做磁共振就更不用擔(dān)心的，磁共振是沒(méi)有輻射的。

• ask_406401

  可是他們說(shuō)得隔一年

• 鄭圣樹(shù)

  不用這么擔(dān)心，從個(gè)人專(zhuān)業(yè)角度來(lái)看，這個(gè)沒(méi)有這么可怕。

• ask_406401

  嗯嗯

• 鄭圣樹(shù)

  你實(shí)在不放心，就間隔一個(gè)月就可以。

• ask_406401

  謝謝

• 鄭圣樹(shù)

  嗯嗯，不客氣??！

• ask_406401

  要的話對(duì)寶寶沒(méi)有影響

• 鄭圣樹(shù)

  不會(huì)的。請(qǐng)你放心！

• 鄭圣樹(shù)

  因?yàn)槟闶菓言星白龅臋z查。再說(shuō)又過(guò)了這么長(zhǎng)時(shí)間了。

• ask_406401

  現(xiàn)在還沒(méi)懷呢

• ask_406401

  不過(guò)還是謝謝您

• ask_406401

  就是不知道什么時(shí)候能好

• 鄭圣樹(shù)

  就是說(shuō)啊，所以你就更不用擔(dān)心的。

• 鄭圣樹(shù)

  個(gè)人覺(jué)得，你還是去正常上班，說(shuō)不定會(huì)好的更快！

• ask_406401

  謝謝

• ask_406401

  可是不能干體力活

• ask_406401

  洗個(gè)頭站起來(lái)都疼

• 鄭圣樹(shù)

  美女，那你要這么說(shuō)，我也實(shí)在沒(méi)辦法了。

• ask_406401

  好吧

• 鄭圣樹(shù)

  首先還是得從心理和精神上戰(zhàn)勝它，克服它！

• ask_406401

  坐著起來(lái)也疼

• ask_406401

  那還需要擦紅花油嗎

• 鄭圣樹(shù)

  你好，都這么長(zhǎng)時(shí)間了，如果沒(méi)什么明顯效果的話，可以不用擦了！

• ask_406401

  嗯嗯，好吧

• ask_406401

  不好意思再問(wèn)您了，可是拿重點(diǎn)的東西都感覺(jué)吃力

• 鄭圣樹(shù)

  那你就不要干重體力活，從輕的活開(kāi)始干，慢慢過(guò)度到越來(lái)越重的活。

• ask_406401

  麻煩你了

• 鄭圣樹(shù)

  嗯嗯！祝快點(diǎn)康復(fù)！全家幸福。

• ask_406401

  謝謝

• 鄭圣樹(shù)

  謝謝你的支持！！

• ask_406401

  因?yàn)橛械尼t(yī)生沒(méi)有您這么好的耐心

• 鄭圣樹(shù)

  謝謝你咨詢與信任！雖然沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的治療方法，至少要提出建議性的注意事項(xiàng)?。?p>

• 鄭圣樹(shù)

  應(yīng)該的?。?p>

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容