看到飯就不想吃是飲食障礙嗎？

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• ask_fxBarY

  ，想問下我之前一星期都沒怎么吃飯，每次就一小口，看到飯就不想吃，這兩天壓根就一點都不想吃飯了，每天上午就搞個小面包意思下，一天就過去了，而且也不餓。，過去九天了，已經(jīng)瘦了5斤我是不是得了厭食癥

• ask_fxBarY

  是飲食障礙么。。

• 林景運(yùn)

  你好

• ask_fxBarY

  你好

• 林景運(yùn)

  心情怎么樣啊

• ask_fxBarY

  不好啊

• 林景運(yùn)

  有沒有覺得生活沒意思？

• 林景運(yùn)

  感生活太累？

• ask_fxBarY

  嗯

• 林景運(yùn)

  是不是有什么原因??？

• 林景運(yùn)

  有沒有受什么傷害和刺激??？

• ask_fxBarY

  因為上星期調(diào)到外地工作，每天特別想家，想我對象，天天晚上哭，也后悔來外地，不知道是不是這個原因

• 林景運(yùn)

  估計是這個原因?qū)е碌?p>

• 林景運(yùn)

  抑郁了吧！

• ask_fxBarY

  白天還好，一到晚上就難受，睡不著，天天到一兩點睡

• ask_fxBarY

  那有什么解決辦法，我現(xiàn)在真的每天都吃不下 吃點東西都咽不下去

• 林景運(yùn)

  入睡困難？情緒低落是吧

• 林景運(yùn)

  你男朋友不關(guān)心你啊

• 林景運(yùn)

  距離很遠(yuǎn)嗎

• 林景運(yùn)

  你現(xiàn)在是精神心理的創(chuàng)傷，一方面心理調(diào)節(jié)，也可以鎮(zhèn)靜安神藥物治療

• ask_fxBarY

  嗯， 這些事情我沒跟他講，當(dāng)初他不讓我來外地，是我自己要來的，所以這些困難我沒跟他講

• 林景運(yùn)

  先把情緒穩(wěn)定好

• 林景運(yùn)

  你不跟他講，把你身體餓壞了他不擔(dān)心啊

• ask_fxBarY

  每天都想著回去，不想呆在這，

• 林景運(yùn)

  那也得慢慢考慮吧！不是一天能解決的啊

• ask_fxBarY

  行吧

• 林景運(yùn)

  關(guān)鍵是你自己得吃飯

• 林景運(yùn)

  這樣才能表現(xiàn)是愛你老公

• ask_fxBarY

  嗯

• 林景運(yùn)

  不是厭食癥，是焦慮抑郁引起的

• 林景運(yùn)

  分離焦慮

• ask_fxBarY

  嗯

• 林景運(yùn)

  面對焦慮，要泰然處之；找些事情做，轉(zhuǎn)移注意力，如散步、郊游、下棋、騎腳踏車、閱讀、看電影等；從記憶中尋找快樂；找朋友傾訴，進(jìn)行發(fā)泄；焦慮時避免做重大決定，以免決策錯誤使焦慮更加嚴(yán)重；即使情緒低落，也要尊重他人，不要遷怒他人；避免以吃東西扺抗焦慮；參加活動，減少自己胡思亂想的時間；當(dāng)嚴(yán)重了有煩躁不安出現(xiàn)時，盡量告訴他人；與伴侶相知相惜，相互關(guān)懷，情感上的寄托有助于脫離焦慮。

• ask_fxBarY

  嗯好

• 林景運(yùn)

  能調(diào)節(jié)過來，

• 林景運(yùn)

  還有其他問題嗎？

• ask_fxBarY

  沒了

• 林景運(yùn)

  好的，祝您生活愉快，每天都有好心情！有問題隨時聯(lián)系咨詢

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