一直頭側(cè)著會(huì)容易頸椎間盤突出嗎？

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• ask_185433

  男，23歲。我有頸椎曲度變直 剛才我躺著一直頭側(cè)著會(huì)不會(huì)容易頸椎間盤突出

• 曹麗萍

  你好

• 曹麗萍

  在嗎

• ask_185433

  嗯

• 曹麗萍

  短時(shí)間姿勢(shì)不當(dāng)是不會(huì)的

• ask_185433

  一下午

• 曹麗萍

  現(xiàn)在沒有明顯不適吧

• ask_185433

  我平躺著頭歪著看電視這樣不會(huì)嗎

• 曹麗萍

  不會(huì)

• ask_185433

  就是頭側(cè)鞋

• 曹麗萍

  但長(zhǎng)時(shí)間對(duì)頸椎肯定不好

• 曹麗萍

  沒有明顯的外力不至于導(dǎo)致纖維環(huán)破裂髓核突出的

• ask_185433

  剛才我頸椎懸空著我想往下諾下身子頭往下壓了下頸椎有點(diǎn)彎了下會(huì)不會(huì)突出

• 曹麗萍

  平時(shí)注意加強(qiáng)頸椎各個(gè)方向功能鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)頸椎肌肉僵硬，就不會(huì)有這么多顧慮了

• 曹麗萍

  這么輕微的力量就引起突出的話，那就不敢動(dòng)了

• ask_185433

  剛才壓了一下的力挺大也不會(huì)嗎

• 曹麗萍

  沒事的

• ask_185433

  頸椎往后彎了而且還有往下的力

• 曹麗萍

  現(xiàn)在沒有明顯疼痛不適就沒事的

• 曹麗萍

  不要過于擔(dān)心

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