運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致半月板磨損怎么辦？

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• ask_yVTpH8

  去年暑假短時(shí)間內(nèi)運(yùn)動(dòng)量太大（走路）導(dǎo)致半月板有點(diǎn)磨損，現(xiàn)在左膝關(guān)節(jié)旁的肌肉和筋脈還有點(diǎn)酸痛，基本上不能上下樓梯。我服用安必丁快有一個(gè)月了，感覺有點(diǎn)效果，但畢竟恢復(fù)時(shí)間已經(jīng)太長(zhǎng)了，想問一下有必要采取注射玻璃酸鈉治療嗎？還有其他比較好的治療方式?jīng)]？

• 郝?lián)P

  你好

• ask_yVTpH8

  你好。

• ask_yVTpH8

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_yVTpH8

  這家醫(yī)院的骨科醫(yī)生基本上都讓我靜養(yǎng)，也沒開藥。

• 郝?lián)P

  外傷有嗎

• ask_yVTpH8

  沒有。

• ask_yVTpH8

  就是路走的太多了。

• 郝?lián)P

  醫(yī)院的建議還是對(duì)的，這個(gè)沒多大問題

• 郝?lián)P

  休息為主

• ask_yVTpH8

  可能后期也沒做到完全靜養(yǎng)！

• ask_yVTpH8

  只能是這樣？但時(shí)間真是太長(zhǎng)了。

• ask_yVTpH8

  我還是學(xué)生。

• ask_yVTpH8

  那還有其他療效可能比較好的藥嗎？

• 郝?lián)P

  半月板有點(diǎn)磨損

• 郝?lián)P

  就是注意休息為主

• 郝?lián)P

  這個(gè)也沒有特效藥，如果是后期磨損嚴(yán)重了可以做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

• ask_yVTpH8

  好吧！手術(shù)后的恢復(fù)期一般有多長(zhǎng)？

• 郝?lián)P

  一般一個(gè)月就好了

• ask_yVTpH8

  好的。

• 郝?lián)P

  這個(gè)還是現(xiàn)在注意休息

• 郝?lián)P

  少劇烈運(yùn)動(dòng)

• ask_yVTpH8

  現(xiàn)在是在完全靜養(yǎng)了，不過走路不是很正常。

• 郝?lián)P

  疼得不能用力吧

• 郝?lián)P

  建議您現(xiàn)在再去復(fù)查一下，看報(bào)告時(shí)間已經(jīng)是16年的了

• ask_yVTpH8

  偶爾有點(diǎn)疼痛，前期服用過一段時(shí)間的雙氯芬酸鈉。

• 郝?lián)P

  總是止疼藥不是個(gè)事的

• ask_yVTpH8

  主要是有幾次感覺好點(diǎn)了然后稍微不注意就又嚴(yán)重了點(diǎn)。

• 郝?lián)P

  建議您再去復(fù)查一下，如果沒事了，可以做做靜止性的肌肉鍛煉

• 郝?lián)P

  肌肉發(fā)達(dá)了這癥狀也能緩解

• ask_yVTpH8

  嗯，是在經(jīng)常按摩肌肉。

• ask_yVTpH8

  也在熱敷。

• ask_yVTpH8

  哦，好的。

• 郝?lián)P

  不是按摩，是鍛煉，比如看電視的時(shí)候，做到沙發(fā)邊上，雙腿抬起來，感覺到肌肉酸了再放下

• 郝?lián)P

  就這樣反復(fù)練

• ask_yVTpH8

  好的。

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