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我想問一下，男士減肥怎么才能快速又健康？體重總是減不下來怎么辦，我這種情況用吃減肥藥嗎？
通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。阂詢?nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對(duì)腦血管疾病,糖尿病,風(fēng)濕性疾病,精神心理疾病等的診斷治療護(hù)理康復(fù)及急診急救工作有自己的獨(dú)到之處
ask_393214
我想問一下，男士減肥怎么才能快速又將康
于信玲
加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，經(jīng)常做體操，太極拳，各種運(yùn)動(dòng)。
于信玲
節(jié)制飲食，避免暴飲暴食，避免吃肥膩煎炸的食物，飲食八分飽為宜。
ask_393214
有減肥藥嗎
于信玲
避免過度疲勞，勞逸結(jié)合。
于信玲
不推薦用減肥藥，容易損傷身體健康。
ask_393214
…哦哦
于信玲
參考上面的回復(fù)來調(diào)理，體重自然慢慢的就會(huì)減下來的。
ask_393214
好的，…謝謝醫(yī)生
于信玲
不客氣，祝您健康快樂！
ask_393214
好
于信玲
之后有問題再來咨詢
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