男，16歲，三周前打籃球比賽肩關節(jié)脫位，已經懸掛三周現在取下了，手臂什么時候才能完全伸展開，現在幅度大的動作做了有點痛，該怎么進行鍛
泰安市泰山區(qū)合盛中西醫(yī)結合診所 骨外科
主治疾病：強直性脊柱炎，腰椎間盤突出，頸椎病，腰肌勞損等骨關節(jié)疾病
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男，16歲，三周前打籃球比賽肩關節(jié)脫位，已經懸掛三周現在取下了，手臂什么時候才能完全伸展開，現在幅度大的動作做了有點痛，該怎么進行鍛煉
梁波
現在需要鍛煉
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該怎么鍛煉？
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現在有些動作還有點痛是怎么回事？
梁波
主要是關節(jié)的活動的
梁波
痛是正常的
梁波
活動開就好了
梁波
每天都做做熱敷的
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我該什么時候才能鍛煉肌肉？
梁波
再過幾天，能活動較好了
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現在還容易脫位嗎
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我怕形成習慣性的
梁波
是的，不能活動范圍太大
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現在就是要慢慢展開
梁波
這個沒事，鍛煉鍛煉就好了
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是嗎
梁波
是的
ask_356704
好的謝謝
梁波
不客氣
梁波
祝您早日康復
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